更新时间:2024-06-28 14:18:41

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蛋清

蛋清

蛋清具有护肤、美容、补气、烫伤、止血之功效。蛋清常用于清痰、止咳。一般人都可食用蛋清。尤适宜发育期婴幼儿。高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病患者忌食。

蛋清和什么一起好吃?

蛋清 可以羊排一起吃,可以:搭配食用可滋补身体,增强新陈代谢

蛋清 可以干辣椒一起吃,可以:有利于维生素的吸收

蛋清 可以银鱼一起吃,可以:增加蛋白质的吸收

蛋清 可以基围虾一起吃,可以:味道与营养均会明显提升

蛋清 可以北极虾一起吃,可以:味道与营养均会明显提升

蛋清 可以黄豆一起吃,可以:降低胆固醇

蛋清 可以小米面一起吃,可以:同食用有补脾胃,益气血,活血脉的作用

蛋清 可以玉米一起吃,可以:防止胆固醇过高

蛋清 可以小米一起吃,可以:整体改善蛋白质的吸收。

蛋清 可以桂圆一起吃,可以:补气养血

蛋清 可以桂圆肉一起吃,可以:补气养血

蛋清 可以圆生菜一起吃,可以:滋阴润燥清热解毒

蛋清 可以肥牛一起吃,可以:可以提供可观的人体所需的优质蛋白质,可以调节人体代谢新陈,增强机体抗病毒能力。

蛋清 可以香椿一起吃,可以:润滑肌肤

蛋清 可以百合一起吃,可以:滋阴润燥清心安神

蛋清 可以牡蛎 一起吃,可以:促进骨骼生长

蛋清 可以洋葱一起吃,可以:提高人体对维生素c和维生素E的吸收率

蛋清 可以海虾一起吃,可以:味道与营养均会明显提升

蛋清 可以辣椒一起吃,可以:有利于维生素的吸收

蛋清 可以西红柿一起吃,可以:缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’,搭配番茄就可以弥补。

蛋清 可以青椒一起吃,可以:缺乏维生素C是鸡蛋唯一的“短处”,搭配青椒等,就可以弥补。

蛋清 可以丝瓜一起吃,可以:润肺补肾美肤

蛋清 可以荠菜一起吃,可以:缓解眩晕头痛

蛋清 可以苋菜一起吃,可以:增强人体免疫力

蛋清 可以茼蒿一起吃,可以:帮助充分吸收维生素A

蛋清 可以生菜一起吃,可以:滋阴润燥清热解毒

蛋清 可以韭菜一起吃,可以:补肾行气

蛋清 可以菠菜一起吃,可以:提高维生素B12的吸收

蛋清 可以明虾一起吃,可以:味道与营养均会明显提升

蛋清 可以紫菜一起吃,可以:有利于营养素的吸收

蛋清 可以干贝一起吃,可以:营养全面