更新时间:2024-06-28 22:43:48
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防风
防风具有止痉、发汗、止汗、止泻、通便之功效。一般人都可食用防风。阴血亏虚、热病动风者不宜使用,血虚痉急或头痛不因风邪者忌服。
100克防风的营养成分
热量
:
104千卡
碳水化合物
:
10.8克
维生素A
:
12IU
维生素C
:
13毫克
钙
:
64毫克
磷
:
106毫克
钾
:
616毫克
钠
:
4.1毫克
镁
:
69毫克
铁
:
3.7毫克
锌
:
0.56毫克
铜
:
1.28毫克
锰
:
0.22毫克
膳食纤维
:
4.3克
钠盐
:
4.1毫克
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