问：100克防风含有多少铁？

防风具有止痉、发汗、止汗、止泻、通便之功效。一般人都可食用防风。阴血亏虚、热病动风者不宜使用，血虚痉急或头痛不因风邪者忌服。

100克防风含有： 104千卡热量

100克防风含有： 10.8克碳水化合物

100克防风含有： 12IU维生素A

100克防风含有： 13毫克维生素C

100克防风含有： 64毫克钙

100克防风含有： 106毫克磷

100克防风含有： 616毫克钾

100克防风含有： 4.1毫克钠

100克防风含有： 69毫克镁

100克防风含有： 3.7毫克铁

100克防风含有： 0.56毫克锌

100克防风含有： 1.28毫克铜

100克防风含有： 0.22毫克锰

100克防风含有： 4.3克膳食纤维

100克防风含有： 4.1毫克钠盐