问：100克火鸡胸脯肉含有多少镁？

火鸡胸脯肉具有养胃、暖胃、止泄、调经、通乳之功效。火鸡胸脯肉常用于腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕。适宜气虚体质，瘀血体质凡实证、热证或邪毒未清者不宜服。

100克火鸡胸脯肉含有： 109千卡热量

100克火鸡胸脯肉含有： 22克蛋白质

100克火鸡胸脯肉含有： 1克脂肪

100克火鸡胸脯肉含有： 3克碳水化合物

100克火鸡胸脯肉含有： 40毫克胆固醇

100克火鸡胸脯肉含有： 15毫克钙

100克火鸡胸脯肉含有： 276毫克磷

100克火鸡胸脯肉含有： 262毫克钾

100克火鸡胸脯肉含有： 1180毫克钠

100克火鸡胸脯肉含有： 28毫克镁

100克火鸡胸脯肉含有： 1.11毫克铁

100克火鸡胸脯肉含有： 1毫克锌

100克火鸡胸脯肉含有： 0.22毫克铜