更新时间:2024-07-21 15:22:56
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山苦荬叶
山苦荬叶具有凉血、活血排脓、清热解毒之功效。山苦荬叶常用于肠炎、痢疾、阑尾炎、疮疖痛肿。一般人都可食用山苦荬叶。阳虚质体质应忌食或少食;
100克山苦荬叶的营养成分
热量
:
32千卡
蛋白质
:
2.2克
脂肪
:
0.4克
碳水化合物
:
5.6克
维生素A
:
663IU
维生素B1
:
0.1毫克
维生素B2
:
0.27毫克
维生素B3
:
1毫克
维生素C
:
28毫克
钙
:
150毫克
磷
:
59毫克
铁
:
5.2毫克
膳食纤维
:
0.8克
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