健康
金银豆腐
【原料】：蒸好的豆腐200克，嫩豆腐200克，葱姜末10克，精盐、味精、料酒各适量，植物油150克，清汤50克。【加工】：先将嫩豆腐切成1厘米大小的方丁，入沸水锅煮制去水，捞出沥净水分；蒸好的豆腐切成1厘米见方的块。【烹调】：炒勺内加植物油，烧至七成热时，炸至金黄色捞出；勺内另留少量油，约10克，烧热后加葱姜末煸炒出香味，加清汤、料酒、精盐和嫩豆腐稍煨入味，加入炸制的豆腐、味精翻勺稍煨即可。【功效分析】：此菜具有和脾胃，消胀满，宽中益气，清热散血等功能。豆腐所含的蛋白质易于人体吸收，质嫩白色为素食的上品。豆腐属碱性食物，常食可平衡体内酸碱，安康益体，有轻身健美之功效。【注意事项】：嫩豆腐入沸水锅煮，去其部分豆腐浆水，使其不碎；注意锅宜小火烧开浸泡，不宜用旺火沸腾；蒸好的豆腐炸上色即称“金豆腐”，与白煮的“银豆腐”相搭配，色形美观；豆腐甘咸，热吃微温，适合所有减肥者食用，对老年人尤有益。
金银豆腐
【原料】：蒸好的豆腐200克，嫩豆腐200克，葱姜末10克，精盐、味精、料酒各适量，植物油150克，清汤50克。【加工】：先将嫩豆腐切成1厘米大小的方丁，入沸水锅煮制去水，捞出沥净水分；蒸好的豆腐切成1厘米见方的块。【烹调】：炒勺内加植物油，烧至七成热时，炸至金黄色捞出；勺内另留少量油，约10克，烧
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金银豆腐饮食
【原料】：蒸好的豆腐200克，嫩豆腐200克，葱姜末10克，精盐、味精、料酒各适量，植物油150克，清汤50克。【加工】：先将嫩豆腐切成1厘米大小的方丁，入沸水锅煮制去水，捞出沥净水分；蒸好的豆腐切成1厘米见方的块。【烹调】：炒勺内加植物油，烧至七成热时，炸至金黄色捞出；勺内另留少量油，约10克，烧
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儿童吃金银豆腐可减肥消脂
1.虾皮卷心菜馅饼【配方】面粉500g，卷心菜500g，虾皮30g，花椒、盐、味精、葱、姜各适量。【制法】面粉加水，经发酵揉成面皮。卷心菜剁成细末，加盐少许腌10分钟后，再加虾皮、花椒、盐、味精、葱、姜拌匀成馅，包入面皮制成馅饼，平底锅放少量植物油，小火烙熟。【功效】宽中，降心火，活血化淤，防肥胖。
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豆腐蒸金线鱼——搭配豆腐更入味
豆腐蒸金线鱼材料银鱼干，豆腐，姜丝，豆豉，酱油，生油做法1.豆腐切小块，金线鱼干洗净备用。豆腐蒸金线鱼是一道很鲜美的，而且含有丰富的营养价值的一道菜，适合老年人和孩子食用，而且含有的脂肪的含量是比较少的，而且是一种高蛋白的食物，不会有发胖的情况，可以放心食用。
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金银花更名涉腐,金银花偏方大全
金银花为常用中药，以未开放的花蕾和藤叶入药。因其秋末老叶枯落时，叶腋间已萌新绿，凌冬不凋，被人们称为忍冬。因《步步惊心》而出名的小说家桐华在其小说《大漠谣》中更是完美地描写了金银花的鸳鸯藤美感，金银花不仅长的漂亮，而且具有清热解毒，散风消肿
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金银花更名涉腐,金银花偏方大全其它
金银花为常用中药，以未开放的花蕾和藤叶入药。因其秋末老叶枯落时，叶腋间已萌新绿，凌冬不凋，被人们称为忍冬。因《步步惊心》而出名的小说家桐华在其小说《大漠谣》中更是完美地描写了金银花的鸳鸯藤美感，金银花不仅长的漂亮，而且具有清热解毒，散风消肿的功能，主治风热感冒、咽喉肿痛等症。那么大厨艺小编就为大家介
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豆腐的黄金搭档,豆腐配这物营养翻倍
豆腐的黄金搭档豆腐具有益气和中、清热解毒、生津润燥、补虚养血之功效，适用于赤眼、消渴、泻痢等。豆腐中所含的植物性蛋白质比肉类还要高，容易被人体吸收。豆腐和海带加碘又补钙豆腐及其大豆制品，营养丰富，价格便宜，能补充人体需要的优质蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁等。豆腐和萝卜身体不受挫豆腐属植物蛋白，多食会引起消化不良。如果将豆腐和其他的肉类、蛋类食物搭配在一起，可以提高豆腐中蛋白质的营养利用率。
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抗衰食品推荐豆腐 教你如何做黄金豆腐
食品抗衰老护肤品：豆腐推荐理由：除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。豆腐含有的雌激素是比较丰富的，可以有防癌抗癌的作用，而且还可以增强抵抗力，具有补钙补充蛋白质的作用，还可以抗衰老的哦。
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