更新时间:2024-06-03 00:33:01

葛根粉的作用与功效 葛粉的作用与功效_葛根粉副作用

一、葛根的功效与好处

  葛根简介

  葛根,中药名。为豆科植物野葛的干燥根,习称野葛。秋、冬二季采挖,趁鲜切成厚片或小块;干燥。甘、辛,凉。有解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻之功。常用于表证发热,项背强痛,麻疹不透,热病口渴,阴虚消渴,热泻热痢,脾虚泄泻。

  粗壮藤本,长可达8米,全体被黄色长硬毛,茎基部木质,有粗厚的块状根。羽状复叶具3小叶;托叶背着,卵状长圆形,具线条;小托叶线状披针形,与小叶柄等长或较长;小叶三裂,偶尔全缘,顶生小叶宽卵形或斜卵形,长8-15(-19)厘米,宽5-12(-18)厘米,先端长渐尖,侧生小叶斜卵形,稍小,上面被淡黄色、平伏的蔬柔毛。下面较密;小叶柄被黄揭色绒毛。荚果长椭圆形,长5-9厘米,宽8-11毫米,扁平,被褐色长硬毛。花期9-10月,果期11-12月。生于山坡草丛中或路旁及较阴湿的地方,或生于海拔1000-3200米的山沟林中。

1、美容丰胸

  葛根具有滋身健体、抗衰老、降压、降糖、降脂、增加皮肤弹性、润肤等功效。葛根中所含异黄酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用。最值得推荐的是,女性常吃葛根,可以促使胸部发育增大,这主要就是异黄酮的功劳。

 

 2、减少钙流失

  可以减缓骨骼组织细胞的老化,有助于钙质的吸收,减少骨钙丢失,增加骨密度并阻止骨骼的中空消溶,从而远离骨质疏松。

3、预防心脑血管疾病

  葛根具有改善脑部血液循环之效,其中的活性成分能够预防心脑血管等疾病,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果。以及有效缓解更年期综合症,又能延年益寿、增进健康,是中年女性日常保健、提高生活质量的理想选择。

 

 4、营养心肌,扩张血管

  葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢,对心肌代谢产生有益作用,同时能扩张血管,改善微循环,降低血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血压,动脉硬化等病症。

5、解酒护肝

  葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压,养肝护胃。

 

 6、解肌发表

  葛根*提取物有使体温恢复正常的作用,对多种发热有效。故常用于发热口渴,心烦不安等病症。

 

 7、降糖降脂

  葛根素有明显的降低血糖的作用,葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用,能降低血清胆固醇,降低油三酯,用于治疗高血糖,高血脂病症,有显着疗效。

 

 8、益智作用

  某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用,葛根醇提取物能显着对抗东度警碱所致的记忆障碍。可用于治疗老年性痴呆,智力障碍,记忆力差等病症。

  9、止渴止泻

  葛根轻清升散,药性升发,柳举阳气,鼓舞机体正气上升,津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴,止泻痢。故常用于治疗内热消渴,麻疹透发不畅,腹泻、痢疾等病症。

二、葛根的药用价值有哪些

  葛根的药用价值

  葛根全身都是宝,明朝着名的医学家李时珍对葛根进行了系统的研究,认为葛根的茎、叶、花、果、根均可入药。他在《本草纲目》中这样记载:“葛,性甘、辛、平、无毒,主治:消渴、身大热、呕吐、诸弊,起阴气,解诸毒”。

  1、时气头痛壮热:生葛根洗净,捣汁一大盏,豉一合,煎六分,去滓分服,汗出即瘥。未汗再服。若心热,加栀子仁十枚。(《圣惠方》)

  2、预防热病,急黄贼风:葛粉二升,生地黄一升,香豉半升。为散。每食后米饮服方寸匕,日三服。有病五服。(庞安常《伤寒论》)

  3、辟瘴不染:生葛捣汁一小盏服,去热毒*也。(《圣惠方》)

  4、烦躁热渴:葛粉四两,先以水浸粟米半升,一夜漉出,拌匀,煮粥食之。(《圣惠方》)

  5、干呕不息:葛根捣汁,服一升,瘥。(《肘后方》)

 

 葛根粉怎么吃

  1、准备野生葛粉一包、凉水、碗、勺子。

  2、将野生葛粉倒于碗中。

  3、先用少量凉水搅拌稀释,充分调匀至无阻力感(凉水不宜过多)。

  4、缓缓倒入95度以上的开水,边倒水边用勺子不停的搅拌。

  5、搅匀后的葛粉成半透明胶状(若水温过低,将呈乳白色糊状,可倒入铁锅内或放置在微波炉中加热成透明糊状,即可使用)。

  6、可根据自己的口味调配需要的味道(如添加适量的白糖)。

  纯正的葛根粉用温水冲泡呈乳白色奶状,温水冲泡后加热或用90度以上沸水冲泡则呈浅黄色透明胶状,粘连度很高,用勺挑起后可呈线状均匀流下。而温水冲泡极易成透明糊状、冲泡后颜色发白、难呈线状流下的多为添加有其它淀粉甚至滑石粉的掺假葛根粉。

三、葛根粉副作用大吗

  一般野生葛根粉少吃不过量是没什么副作用的。但,是药就有三分毒,若是长期过量服用葛根粉,易致表虚自汗。在服用期间要禁忌食用刺激性食物,如酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。

  另外,野葛凉性很大,胃寒的可不要空腹吃,或者要少吃。

  葛根粉虽然没有副作用,但是考虑到食物相克和药性相克的原因,以下两种情况则需要注意一下。

  1、葛根粉不能与杏仁同食,否则会引起身体不适。

  2、葛根粉不能与乌头类药材同服,葛根内含的异黄酮与乌头类药材内含的*有对抗作用。

  葛根无明显的毒副作用及不良反应,注意适量的服用就没有问题。不要长期使用,会有依赖性。是药三分毒,不管是是什么药,要对症下药,适度就好,不能过度。

  1、张元素:“不可多服,恐损胃气。”

  2、《本草正》:“其性凉,易于动呕,胃寒者所当慎用。”

  3、《本草从新》:“夏日表虚汗多尤忌。”

四、葛根粉有哪些食用方法

 

 生葛粉的食用方法

  1、准备野生葛粉一包、凉水、碗、勺子;

  2、将野生葛粉倒于碗中;

  3、先用少量凉水搅拌稀释,充分调匀至无阻力感(凉水不宜过多);

  4、缓缓倒入95度以上的开水,边倒水边用勺子不停的搅拌;

  5、搅匀后的葛粉成半透明胶状(若水温过低,将呈乳白色糊状,可倒入铁锅内或放置在微波炉中加热成透明糊状,即可使用);

  6、可根据自己的口味调配需要的味道(如添加适量的白糖)。

 

 熟葛粉的食用方法:

  1、将冷(温)水倒水碗中;

  2、将熟葛粉缓缓倒入,且边倒边搅拌;

  3、搅匀后的葛粉成半透明胶状;

  4、可根据自己的口味调配需要的味道(如添加适量的白糖)。

  葛根粉粥

  做法:

  1、将少量葛粉倒入碗中,再将冷开水倒入碗中搅拌后食用。

  2、取葛根粉一至二勺放入碗中,兑同量冷水稀释,沸水冲搅成糊状食用。

  3、煎成大饼,切片与猪肉同炒作菜,风味独特。

凉拌葛粉

  原料:葛粉25g,糖50g,花生仁、芝麻适量。

  制法:

  (1)将葛粉25g用冷水调湿,冲入250g沸水搅匀。

  (2)拌入炒熟的花生仁、芝麻、糖,调匀即成。

  特点:清香爽口

 

 葛粉炒肉

  原料:葛粉25g,精肉200g,味精、辣椒适量,食用油100g,盐适量。

  制法:

  (1)用等量的水将葛粉调湿,将肉切成丝。

  (2)锅置旺火上,将油烧开,倒入调湿的葛粉,煎成薄片起锅,切成条状。

  (3)锅置旺火上,将油烧开,爆炒肉丝,加入切好的葛粉块及味精、盐、辣椒,调匀装盘而成。

葛粉的作用与功效_葛根粉副作用

葛粉的作用与功效_葛根粉副作用

6、解肌发表葛根*提取物有使体温恢复正常的作用,对多种发热有效。2、葛根粉不能与乌头类药材同服,葛根内含的异黄酮与乌头类药材内含的*有对抗作用。葛根无明显的毒副作用及不良反应,注意适量的服用就没有问题。

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吃葛根粉有副作用吗,葛根的功效与作用

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一、吃葛根粉有副作用吗葛根粉的副作用葛根粉是从天然植物葛根中提炼出的淀粉,具有天然绿色的性质,并且葛根粉自古以来就是人们用来养生的滋补品。所以葛根粉是不会有副作用的,但任何补品的使用都要讲科学,方法不对,也会对人体健康有不利的影响。葛根营

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葛根粉的作用与功效,葛根粉的好处有哪些

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一、葛根粉介绍葛粉饮用广,以肝、肾、心组织中含量最高,特别对老中幼皆宜。在《本草纲目》《神农本草经》、《证类本草》、《华佗遗书》、《中华药典》、《药王全书》、《传世藏书》等中医八大经典中都有详细介绍。葛根淀粉曾是贡品,有食用、药用、特殊工业

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葛根粉的作用与功效-葛根粉怎么吃

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葛根粉的作用与功效葛粉饮用广,以肝、肾、心组织中含量最高,特别对老人及幼尤宜。目前市场上生产葛根粉的厂家很多,质量参差不齐。葛根粉的食用方法1、凉拌葛粉原料:葛粉25g,糖50g,花生仁、芝麻适量。食用葛根粉的禁忌服用期间忌食用刺激性食物,如:酒、可乐,咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品。

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葛根粉的功效与作用,什么是葛根粉

葛根粉的功效与作用,什么是葛根粉

一、葛根粉的作用与功效都有什么呢1、葛根粉可以保护肝脏提高肝细胞的再生能力,恢复正常肝脏机能,促进胆汁分泌,防止脂肪在肝脏堆积,促进新陈代谢,加强肝脏解毒功能,防止酒精对肝脏的损伤2、葛根粉可以保预防心血管疾病对高血脂形成的冠状动脉硬化,

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葛根_葛根的作用与功效

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葛根是什么葛根属于解表类的中药,是豆科多年生草质藤本野葛或甘葛藤的干燥根。全国各地都有生产,秋冬两季采挖,切片、晒干,可以生吃或者煨用。葛根甘、辛,凉。有解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻之功。常用于表证发热,项背强痛,麻疹不透,热病口渴,阴虚消渴,热泻热痢,脾虚泄泻。葛根在中国大部地区有产,主要分

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葛根粉的作用与功效,葛根粉有什么食用禁忌

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一、葛根粉有什么功效呢葛根粉可调节女性内分泌,具有丰胸,增加皮肤光泽,保持女性青春和美丽的作用。葛根含有丰富的淀粉、异黄酮类物质,又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的微量元素,具有“断谷不饥,解表退热,生津止渴,开胃下食,疗痔防癌

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葛根粉的功效与作用,葛根粉怎么样吃

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一、葛根粉的功效与作用都有哪些葛根粉主要就是利用根粉进行加工得到的一种成品,这种食品的食用方法是比较简单的,可以直接用水来冲泡,方便明了,而且入口的味道也是比较容易让人接受的。葛根粉,也称葛粉,葛根淀粉。具有清凉下火,开胃下食,利尿解酒有特

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葛根的功效与作用推荐,葛根粉的营养

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一、葛根的功效与作用都是什么保护肝脏提高肝细胞的再生能力,恢复正常肝脏机能,促进胆汁分泌,防止脂肪在肝脏堆积,促进新陈代谢,加强肝脏解毒功能,防止酒精对肝脏的损伤预防心血管疾病对高血脂形成的冠状动脉硬化,通过改善心肌缺血状态,防治冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病。预防脑血管疾病对高血脂形成的脑动

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