健康
除烦止渴 葡萄姜蜜汁：，健胃止痢
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做法
用5克绿茶，冲茶水1杯，对入葡萄汁、姜汁各50克、蜂蜜即可。
食用方法
每日2次，趁热顿服。
功效
除烦止渴，健胃止痢。适用于细菌性痢疾。
葡萄姜蜜汁：除烦止渴，健胃止痢
做法用5克绿茶，冲茶水1杯，对入葡萄汁、姜汁各50克、蜂蜜即可。食用方法每日2次，趁热顿服。功效除烦止渴，健胃止痢。适用于细菌性痢疾。
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孕妇吃香瓜可以除烦止渴
1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养;3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤;4、现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，
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绿茶煎：清心明目，止渴除烦
做法将绿茶100克，煮取浓汁300克。食用方法每次服100克，加醋10克，热饮，每日3次。功效清心明目，止渴除烦，化痰消食，利尿解毒，消炎止痢。
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瓠瓜炒肉——利水消肿止渴除烦
瓠瓜是人们非常喜欢的一种蔬菜，长的是与葫芦相似，食用的方法也是与葫芦相似的，是有炒、烩、做汤、制馅等多种做法，也是可以用来炖汤的，但是最常见的还是炒着食用了，所以我们大家就是一起来看看瓠瓜炒肉的做法吧。瓠瓜炒肉的做法原料：瓠瓜600克、五花肉丁100克、青、红椒各1个、生抽、蚝油、料酒做法：1、将瓠瓜洗净，去皮、瓤，切成块。我们经常吃瓠瓜是具有利水消肿、止渴除烦、通淋散结的功效，特别适合水肿腹水、烦热口渴、疮毒黄疸、淋病痈肿等病症。
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知母可以止渴除烦滋阴补肾
知母的药用价值非常高，人们服用知母可以滋阴补肾，是滋阴的天然良药，吃知母还可以止渴除烦，人们有上火的情况可以吃知母，如果有消化不良和便秘的情况也非常适合服用知母。
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绿豆西瓜粥——解暑除烦止渴利尿
绿豆是夏季的降暑必选，来看看这道绿豆西瓜粥，是可以解暑除烦的养生食谱。绿豆西瓜粥的功效与作用绿豆西瓜粥这道粥，想必很少人会吃，毕竟大家都喜欢将吃完的西瓜皮随手丢掉，根本没有考虑到西瓜皮的营养价值，它可以解暑除烦、止渴利尿、提高免疫力等等的功效。
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玉竹鲫鱼汤——养阴润燥除烦止渴
功效与作用玉竹具有养阴润燥、除烦止渴、祛内热的功效。玉竹鲫鱼煲汤的话，可以有滋补气血的作用，对于改善造血功能有好处，而且也可以有补虚强身的效果，对于提高体质有保健的作用，而且也可以促进血液循环哦，大家可以试试这样的养生汤。玉竹鲫鱼汤的制作方法很简单，生活就可以经常吃哦，可以有提高体质补虚劳的作用，对于安神有好处，而且也可以有滋补的效果呢，对于润燥养颜有好处，还可以提高免疫力和抵抗力哦，大家可以试试。
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玉合猪心汤——滋阴润燥除烦止渴
猪心可以煲汤，也可以煮粥食用，可以有润燥的作用，对于促进食欲有好处，今天介绍玉合猪心汤的做法，可以有除烦缓解身体虚弱的效果、玉合猪心汤材料:猪心1个，玉竹20克，鲜百合40克，韭黄5克，鲜汤40克，黄酒、酱油、精盐、湿淀粉、白糖、食醋、植物油、麻油各适量。
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丝瓜鱼头汤：清热消暑，除烦止渴
原料大鱼头350克，豆腐100克，丝瓜300克，草菇50克，生姜2片，食盐适量。制作过程鱼头去腮，洗净，烧锅下油、姜片，将鱼头煎至金黄色。丝瓜刨去棱边，洗净切块；豆腐、草菇洗净。煮沸适量清水，放入鱼头煮30分钟后，加入豆腐、丝瓜、草菇滚20分钟，加盐调味即可。养生功效此款汤水具有清热消暑、除烦止渴、化痰止咳之功效；特别适合暑天肺热、咳喘痰多、口渴口干、胸闷烦热、食欲不振者饮用。
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西瓜绿豆白米粥——清热除烦止渴
西瓜绿豆白米粥的功效与作用绿豆中含有香豆素、生物碱等多种生物活性物质，能提高身体免疫力。关于西瓜绿豆白米粥的做法大家都学会了吧，家庭主妇们，赶紧行动起来吧，清热除烦止渴利尿美容养颜，适合各类的人群食用，不仅可以起到补充丰富，而且还可以让你的身体更加的强壮哦，赶紧试试吧。
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