健康
酸汤鱼 丰胸靓汤,三文鱼头木瓜酸汤
三文鱼是女人五宝之一，它不但可以除皱养颜、降低血压、保护心脏、关节和胰岛，还能稳定血糖和情绪、提高智商、延年益寿等等。这个夏天想让自己更清丽可人吗？那一起走近三文鱼的美食天地吧！
三文鱼头木瓜酸汤
【材料】三文鱼头、木瓜、番茄、柠檬、生姜、芹菜、洋葱
【做法】
1：三文鱼头去腮，洗净切块，放入碟里，抹上盐；本地芹和洋葱洗净，切成末，和鱼头拌匀，腌15分钟后隔水蒸10分钟
2：木瓜取半个，洗净削皮，去籽，切块；番茄洗净，切丁；柠檬用盐搓洗表皮，切两片待用
3：热锅放两汤匙油，放入番茄丁和姜片，将番茄炒成浆
4：倒入4碗水，放入木瓜、柠檬片和蒸好的三文鱼头、芹菜、洋葱，猛火煮沸，转中小火滚20分钟，下盐调味即可品尝
【功效】开胃消食、美容丰胸
三文鱼头豆腐汤
【材料】三文鱼头、豆腐、香菜、葱、姜
【做法】
1：三文鱼头除去鱼鳃，洗净，切块；豆腐洗净切块；香菜和葱洗净，香菜切段，葱切粒
2：将三文鱼放入汤里，待滚后下豆腐，煮30分钟，撒入香菜和葱花，关火，下盐调味即可
洋葱煎焗三文鱼头
【材料】三文鱼头、洋葱1个、红萝卜、1个蒜片、姜片、葱段适量
【做法】
1：三文鱼头洗干净后，沥干水分；用少许盐、黑椒粉、半汤匙的柠檬汁腌一下备用
2：2汤匙生抽、2茶匙糖、约1汤匙水搅拌均匀备用
3：放油入不粘锅，将鱼头两面扑少许生粉，将鱼头两面煎至金黄
4：放入蒜片、姜片，加入洋葱丝、红萝卜丝翻炒，洒少许白酒，加入芡汁炒匀，盖上锅盖煮至收汁，放入葱段即可
盐烤三文鱼头
【材料】三文鱼头、粗盐粒、黑胡椒碎适量
【做法】
1：把三文鱼头洗净，开边，用厨房纸吸去水分，抹上少许白酒或挤上少许柠檬汁以去除腥味；均匀地撒上盐粒和黑胡椒碎，腌制片刻
2：烤箱用高火预热5分钟；将鱼头鱼皮向上放在烤盘上烤20分钟，然后取出来喷洒一点白酒再放回去烤10分钟，取出装盘，撒上薄荷叶碎便可。
小贴士
将芹菜、洋葱和鱼头一起腌，能很好地去除鱼头的腥气。
丰胸靓汤,三文鱼头木瓜酸汤
三文鱼是女人五宝之一，它不但可以除皱养颜、降低血压、保护心脏、关节和胰岛，还能稳定血糖和情绪、提高智商、延年益寿等等。这个夏天想让自己更清丽可人吗？那一起走近三文鱼的美食天地吧！三文鱼头木瓜酸汤【材料】三文鱼头、木瓜、番茄、柠檬、生姜、芹菜
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孕妇夏季喝什么汤酸菜鲫鱼汤
酸菜鲫鱼汤用料：鲫鱼、酸菜、葱、生姜、蒜、盐、油做法：1、将鲫鱼开膛去鳞清洗干净备用。2、将酸菜清洗干净切丝备用。3、点火锅里放入油，等油温5成热放入已经清洗干净的鲫鱼进行煎制，煎到两面金黄色为好。4、鱼煎好了在锅里放入葱、姜、蒜、大料、盐
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酸辣乌鱼蛋汤
酸辣乌鱼蛋汤的家常做法酸辣乌鱼蛋汤的做法很简单吗？这个问题的答案是肯定的，因为酸辣乌鱼蛋汤的食材不算多，加上是制成汤品，所以酸辣乌鱼蛋汤的味道一般都不会跑偏。酸辣乌鱼蛋汤是一道汉族传统名菜，在豫菜，鲁菜中均有此菜，乌鱼蛋并非蛋，乃是雌性墨鱼
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酸辣鱿鱼汤的做法
酸辣鱿鱼汤是常见的家庭料理，可能南方的朋友不喜欢，不喜欢吃辣，但是在川菜之中，酸辣鱿鱼汤是比较出名的。所谓的酸辣鱿鱼汤，大家都应该是知道的。鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。酸辣鱿鱼汤的做法：1.将发好的鱿鱼，用斜刀切成薄片。酸辣鱿鱼汤特点：汤味酸辣，鲜香可口。
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老板鱼酸菜炖豆腐汤
老板鱼酸菜炖豆腐汤的做法听到老板鱼酸菜炖豆腐汤这么有趣的传说，小编都忍不住要煮来吃了，下面和大家分享下老板鱼酸菜炖豆腐汤的做法，你也一起来试试吧。材料准备：主料：老板鱼、豆腐、酸菜辅料：姜、四川粉条、盐、鸡精、葱、黄酒、香菜各适量。做法步骤
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