健康
被动运动 帮助宝宝
那么如何为宝宝创造一个快乐的运动环境，帮助宝宝被动运动呢？根据宝宝在0～1岁间不同的生长特点，一套健康宝宝操和一些针对性的训练，将是你不错的选择。
0-3个月健康操
打水操
1。让宝宝平躺，握住宝宝双腿脚踝。
2。先将宝宝的左脚上下摇一次，再将宝宝的右脚上下摇一次，如同双脚打水状。
3。也可在宝宝的脚腕处施力，先弯曲、伸直宝宝的左脚，再弯曲、伸直宝宝的右脚，反复10次。
打鼓操
1。让宝宝平躺，握住宝宝双手各自向左右两边撑开伸平。
2。将左手向胸部合拢，在胸口轻敲一下后再伸平。
3。以同样的动作，右手也做一次。
4。左、右两手一同向胸口敲一次。
扭扭操
1。让宝宝平躺，握住宝宝双脚。
2。将左脚抬起，交叠于右脚上(此时宝宝的腰部应该微微扭转)。
3。恢复平躺，再换右脚交叠于左脚上，如此左右重复各10次。
颈部操
1。让宝宝趴着。
2。双手握住宝宝的腰部，将宝宝的腰部略向上抬。
3。轻轻放平宝宝，如此反复10次。
4-6个月健康操:
飞机操
1。妈妈屈膝而坐，并撑着宝宝的腋下，让宝宝趴在妈妈的小腿上。
2。妈妈逐渐往后躺下；此时，腿部的角度维持不变，让宝宝的身体慢慢上升。
3。妈妈利用小腿力量，双手撑住BB的腋下，让宝宝像小飞机样趴在妈妈的小腿上，上下摆动宝宝。
4。动作结束后，将宝宝往自己脸部的方向拉，让宝宝趴在自己的胸口，作为降落。
骑马操
1。妈妈屈膝坐着，并托住宝宝腋下，让宝宝的背靠着妈妈的胸口，面朝前坐在妈妈身上。
2。将宝宝的双腿分开，骑在妈妈的双腿上。
3。轻轻地将宝宝向左边倒一下，再向右倒一下，如此左右各10次。
跳跳操
1。抓住宝宝的腋下，将宝宝直立抱起。
帮助宝宝被动运动
那么如何为宝宝创造一个快乐的运动环境，帮助宝宝被动运动呢？根据宝宝在0～1岁间不同的生长特点，一套健康宝宝操和一些针对性的训练，将是你不错的选择。0-3个月健康操打水操1。让宝宝平躺，握住宝宝双腿脚踝。2。先将宝宝的左脚上下摇一次，再将宝宝
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抽动症通常被分为运动性抽动和发声性抽动
儿童抽动症临床上根据抽动症表现不同，抽动症的症状有两种，抽动症通常被分为运动性抽动和发声性抽动。抽动症在当今社会已经成为常见于孩子的一种危害极大的疾病。近年来这种疾病的发病一直呈现上升的趋势。因此，一旦确诊孩子为抽动症就要立即进行治疗。
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懒MM不妨试试“被动运动”养生
想在短时间内拥有窈窕身段，你可以试试用减肥仪器进行“被动运动”。纤体瘦身已经不单纯是“减肥”那么简单，而是让“该瘦的地方瘦”才算功成圆满。纤体的方法有很多，在这么多种方法中，运动不但促进身体吸氧量，活跃细胞机能，更可促进废物及脂肪分解排送，对抗顽固脂肪及蜂窝组织。然而，对于都市中的“懒人”来说，既期
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被动吸烟者,多吃蔬果多喝水多运动远离吸烟区
或许你生活中过这样的经历：走在街道上，一个抽烟的人走过留给你的是呛鼻的烟雾。又或者你在某个室内没有看到烟雾却弥漫着难以忍受烟味。这种情况下你是个被动吸烟者。被动吸烟者的健康情况可不是想象中的那样比抽烟者乐观，实际情况可以说是恶劣得多。在认清被动吸烟者有什么危害以及如何预防，
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产妇不运动最易“被侧切”
现代产妇缺少运动，产力和阴道收缩力不够，胎儿分娩不出来；还有的孕妇营养过剩，使胎儿过于巨大；此外，高龄产妇也越来越多。这些是造成“侧切术”运用广过于盛行的原因。产妇不运动最易“被侧切”所有产妇都“被侧切”了？近日在某大社区有一个帖标
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产妇不爱运动最易被侧切
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孕期常运动可避免“被侧切”
近日在某大社区有一个帖标题是“所有医院都正在残害产妇！你和你的家人被侧切了”，引起了很多人的恐慌。内文提及，“医生不分青红皂白，100个顺产的初产妇中约有99个会‘被侧切’。”“只要是初产妇想顺产，就全部要侧切！”“几乎全部被侧切者会常年有
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减肥方法 “被运动”能减肥吗
雷桂成表示，被动运动和主动运动的区别在于“运动者是否出力”。脂肪堆积有顺序，局部减肥难实现使用完震动减肥仪器再量一量，发现局部的确是变瘦了，数据总不会胡说吧？对此，雷桂成又表示，导致腰围、腿围变“瘦”的原因是水分丢失，并不是脂肪消失了。要提醒的是，很多被动运动器械以“局部减肥”为卖点，但事实上局部减肥相当难实现。
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