更新时间:2024-05-02 09:14:09

大暑三豆汤

1.准备好三豆2.洗干净后,浸泡3-5小时(也可不浸泡,煮的时间长点)3.三豆放入锅中。注入适量清水(豆:水/ 1:6)4.焖煮2小时,焖半小时5.放入冰糖6.非常清甜解渴,也是消暑的佳品。7.我是唐宝家的味道!小贴士豆泡发后比较好煮,因为时间不够,我泡了30分钟就煮了,所以用了2小时。

大暑三豆汤的营养价值和功效

大暑三豆汤食材

大暑三豆汤的做法

1.准备好三豆

2.洗干净后,浸泡3-5小时(也可不浸泡,煮的时间长点)

3.三豆放入锅中。注入适量清水(豆:水/ 1:6)

4.焖煮2小时,焖半小时

5.放入冰糖

6.非常清甜解渴,也是消暑的佳品。

7.我是唐宝家的味道!

小贴士

豆泡发后比较好煮,因为时间不够,我泡了30分钟就煮了,所以用了2小时。

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