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夏天喝
三豆汤的好处
三豆汤中,绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效,黑豆则健脾补肾。
绿豆和赤小豆都是寒凉之物,黑豆的加入,对它们的寒凉性有一定的抵消。
因此,三豆汤不仅能清热除暑,还能健脾利湿。
这样一来,体质一般的人经常食用适量的三豆汤,就不会给脾胃功能带来不利影响。
对于消化功能特别弱的人,可在三豆中加入适量大米,熬成清粥食用,也有清热健脾的效果。
夏天很多小孩会生痱子,痱子是由于暑热挟湿,蕴结肌肤,导致毛窍郁塞所致,所以要防治痱,首先就是要把暑湿之毒祛掉。
三豆汤的主要功效是清热解暑、健脾利湿,把痱子的问题刚好解决掉。而且小孩子也可以放心喝。
暑湿热毒带来的岂止是痱子,像各种疥疮、痘痘、湿疹、还有最主要的,一到暑天就特别特别累,晕沉沉的什么都不想做,苦夏之苦,身体不好的人真是吃不消。
夏季消暑喝什么? 推荐三豆汤清热解暑利湿
夏天喝三豆汤的好处三豆汤中,绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效,黑豆则健脾补肾。绿豆和赤小豆都是寒凉之物,黑豆的加入,对它们的寒凉性有一定的抵消。这样一来,体质一般的人经常食用适量的三豆汤,就不会给脾胃功能带来不利影响。对于消化功能特别弱的人,可在三豆中加入适量大米,熬成清粥食用,也有清热健脾的效果。夏天很多小孩会生痱子,痱子是由于暑热挟湿,蕴结肌肤,导致毛窍郁塞所致,所以要防治痱,首先就是要把暑湿之毒祛掉。三豆汤的主要功效是清热解暑、健脾利湿,把痱子的问题刚好解决掉。而且小孩子也可以放心喝。
绿豆汤清热解毒防中暑,三类人群要慎喝
炎热的夏季,我们在寻找着各种的清热解毒的方法,绿豆汤是一个很好的选择。我们经常会熬上一锅绿豆汤,闲来无事喝上一杯,的确是很好的养生方法。但是绿豆汤也不是任何人都能喝的,下面三类人群要慎喝!三类人忌喝绿豆汤1、老年人儿童以及体质虚弱的人因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为
虫草花绿豆鹧鸪汤清热解暑,夏季清热汤品推荐
绿豆具有清热解毒,消暑利水的作用,鹧鸪有补五脏,开胃,壮阳补肾、强身健体的作用,而虫草花则有保肺肾,补精髓,强身保健的作用,所有材料一起煮成汤,则能发挥出清热解暑,益肺除痰,强身健体的功效,常常用于治疗夏热中暑,肺热痰多等,也可当做保健食品食用。因绿豆性味偏寒,鹧鸪、虫草花性味甘温,故整个食疗汤性质平和,适用于一般体质人群。
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