石斛沙参玉竹汤
1.准备食材。2.准备食材。3.食材稍微浸泡，清洗干净备用。4.猪腱肉剁块，鸡爪去甲。5.放入沸水中焯下，捞起来洗干净，沥干备用。6.将所有材料放入炖盅。7.加入三碗水，炖好三盅汤。8.炖汤模式，定时1.5小时。9.炖好加入少量盐。10.起锅，装碗，美美享用～11.来个近照～小贴士可以只放猪腱肉炖，搭配鸡爪，富含胶原蛋白～
石斛沙参玉竹汤的营养价值和功效
石斛沙参玉竹汤食材
石斛沙参玉竹汤的做法
1.准备食材。
2.准备食材。
3.食材稍微浸泡，清洗干净备用。
4.猪腱肉剁块，鸡爪去甲。
5.放入沸水中焯下，捞起来洗干净，沥干备用。
6.将所有材料放入炖盅。
7.加入三碗水，炖好三盅汤。
8.炖汤模式，定时1.5小时。
9.炖好加入少量盐。
10.起锅，装碗，美美享用～
11.来个近照～
小贴士可以只放猪腱肉炖，搭配鸡爪，富含胶原蛋白～
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