家常杏袍菇的营养价值和功效

家常杏袍菇食材

家常杏袍菇的做法

1.杏袍菇切段 改上花刀，如图备用

2.青豆去壳，清洗干净备用

3.锅中放入清水，烧开放入杏袍菇，焯水两分钟 ，捞出放冷水冲洗，沥干水分备用

4.锅中放入清水，烧开倒入青豆，焯水三分钟左右，倒出放冷水中，沥干水分备用

5.准备好胡萝卜，玉米，如图备用

6.锅中放油，油热放入杏袍菇煎至两面金黄

7.煎好的杏袍菇倒入青豆，玉米，胡萝卜，生姜，翻烧五分钟左右，加入盐鸡精调味即可出锅，就这样简简单单的杏袍菇就完成咯。

8.香煎杏袍菇效果图

青豆跟杏袍菇一定焯水，这样更美味

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