香辣全腰
适宜人群:一般人群均可食用。适宜【肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗】者食用；适宜【老年人肾虚耳聋、耳鸣】者食用。, 禁忌人群:【血脂偏高、高胆固醇】者忌食。
香辣全腰的营养价值和功效
香辣全腰具有养肾,补肾,补阳,壮阳等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。适宜【肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗】者食用；适宜【老年人肾虚耳聋、耳鸣】者食用。,
禁忌人群:【血脂偏高、高胆固醇】者忌食。
香辣全腰食材
香辣全腰的做法
1、猪腰：猪腰切厚片。
2、清洗：猪腰放入盆里，加清水，放入少许盐，白醋，料酒泡一会儿再洗干净。
3、芹菜：芹菜切段。
4、切丝：红椒，洋葱切丝。
5、葱姜蒜：葱切段，姜切片，蒜切末。
6、腌：腰片沥干水分，加少许盐，鸡精，白胡椒粉，搅拌均匀。
7、放入生粉：放入生粉，搅拌均匀。
8、炸：腰片放入油锅里炸，一分钟后捞出腰片。
9、炒香：锅里留少许底油，下入姜片，花椒，干辣椒，孜然，小火炒香。
10、放入配料：加入配料翻炒匀。
11、倒入腰片：倒入腰片翻炒匀。
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