科学护理小宝宝,增强宝宝抵抗力育儿
BY：Tyne 2024-08-15 10:33:34 506 ℃
春季时候，宝宝们经常会遭遇疾病的侵袭，那么我们怎么提升宝宝的抵抗力呢?想要宝宝健康的度过春季，我们该怎么护理小宝宝呢?下面我们为大家介绍一下提升宝宝抵抗力的方法，希望给爸妈们带来帮助，一起来了解一下吧!
提升宝宝抵抗力
喂食母乳
母乳含有丰富的免疫物质，可增强宝宝抵抗力。一般认为喝母乳的宝宝较少生病，这是因为母乳中含有防止细菌、病毒入侵体内的免疫球蛋白。除此之外，还含有能培养肠内益菌的比菲德氏因子、有杀菌功效的乳铁蛋白、溶菌酵素、白血球等许多保护身体的物质。
预防接种是预防传染病最经济、安全、有效的方法，因此没有免疫力的孩子都应接种疫苗。目前常规预防接种可以提升宝宝对白喉、百日咳、破伤风、乙肝、结核病、小儿麻痹、麻疹、腮腺炎和风疹的免疫力。自费疫苗接种可以选择水痘、肺炎球菌、流行感冒嗜血杆菌、流行性感冒病毒等疫苗，以降低宝宝被感染的机会。
均衡饮食
均衡营养是健康的基础，任何年龄的人都要注意饮食，以维持生命、预防疾病。均衡饮食是指这4大类食物，包括五谷类、肉蛋豆类、蔬菜瓜果类、奶钙类及其他食物，每天的食物都应包括这4类食物，并注意份量的适当。蔬菜瓜果类可以供应纤维质、维生素A、维生素C和矿物质，增强身体抵抗力及防止便秘，多吃无妨。
适度运动
任何动作都应该从宝宝的安全考虑，所以绝对不可做出任何超过宝宝能力的运动。不要因做体操而造成宝宝的不适，最好的时间，是在两餐之间。时间太短的健身效果不好，时间太长则会使宝宝太累，所以建议每次进行20分钟左右较适当（但要视宝宝的状况做弹性调整）。
正确洗手
婴幼儿处于探索期，双手到处摸，将东西送进嘴里是司空见惯的事。凡是传染性的疾病，都是接触口鼻入侵，所以洗手可以在第一关就排除病原，洗手是最有效的预防方法。
怎么提升宝宝的抵抗力呢?以上为大家介绍 了提升宝宝抵抗力的护理方案，科学的护理小宝宝，就能有效的保护宝宝的健康，让宝宝健康的度过多病的春季!
宝宝抵抗力差怎么办 增强小孩抵抗力的办法
孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。下面，我们将详细介绍宝宝抵抗力差的原因。一是患有先天性疾病，比如先天性心脏病、先天性发育不良等，这些会导致宝宝抵抗力差。二是维生素以及微量元素的缺乏，如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。所以在平时的生活中，家长应该适当的为宝宝添加维生素A和维生素C以提高宝宝的抵抗力。
增加宝宝抵抗力的方法,小孩抵抗力差的表现
下面，我们将详细介绍宝宝抵抗力差的原因。
宝宝抵抗力差怎么办,增强小孩抵抗力的办法
从目前研究的情况来看，轻度的维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。使宝宝摄入足够的营养素，体质就会增强，抵抗力就会明显增加。坚持吃可以提高宝宝的抵抗力的。橙子、胡萝卜中含有大量的维生素A，草莓和橘子中则富含维生素C，这些营养元素都可以帮助提高宝宝的抵抗力。
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