祛斑小窍门,没事搓搓脸可预防老年斑

BY：Dior 2024-07-21 11:29:57 1842 ℃

随着年龄的增长，很多老年人朋友出现了老年斑，也叫长寿斑，所以很多人认为这是长寿的表现，其实不是的，这是皮肤功能退化的一个体现，那么老年人朋友该如何预防老年斑的出现呢?下面为大家介绍预防老年斑的几大措施。

搓手搓脸

方法是手掌对搓至手心发热时，反复搓擦双手手背1～2分钟，然后搓擦面部1～2分钟，力度以中等为佳。此法有利于促进血液循环，增强细胞新陈代谢，可消除与延缓色素斑形成。

降低脂肪和甜食的摄入量，一般以占人体总热量的25%～30%为好。同时宜适当多吃富含维生素A、维生素C和维生素E的食物。

生活窍门

①生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗老年斑作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加入一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎（每日10克），加上精盐、味精、少量辣椒油，拌匀，长期食用。

②把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直至皮肤充血微红为止，每日3次，连续应用1周以上即有良效。

山楂蛋清外敷有助消除老年斑

中医认为，老年斑是由于中老年人气虚血淤，不能上荣营养面部所形成。治宜益气养血、活血化淤。若经常以山楂蛋清敷面治疗，可获得满意效果。

方法：先用温水洗脸，擦干。将生山楂去核后捣碎，每次取10克，以鸡蛋清调成糊状，薄薄地敷于面部，保留1小时后洗净，每天早晚各敷1次。敷上药糊后，可轻轻按摩面部，以助药力渗透。1个月为1个疗程。

山楂味酸甘，入脾胃经和肝经，其有效成分能扩张血管，清除局部淤滞。蛋清中富含多种氨基酸，有滋润皮肤的作用，有助于消除皮肤色素斑。山楂与蛋清调和后敷面，既可调畅面部气血，又能润肤消斑，故对老年斑有较好疗效。

一、用激光祛老年斑后还长吗去除老年斑的理想方法激光去斑是目前去斑效果理想的技术，该项技术通过光化学作用，通过激光的特定宽光谱，作用于深部色素和分子较大的色素，利用激光瞬间的高能量精确的将顽固的色素爆破成细小色素分子，去除深部色斑。激光去斑技术无损伤、无瘢痕、痛苦小，治疗后皮肤质地光洁，不

一、如何鉴别老年斑老年斑临床与病理结合起来，诊断并不困难。但有些早期损害似扁平疣，须与扁平疣相鉴别。发生露出部位的角化型损害易与老年性角化病(或日光性角化病)相混淆。色素很深的损害应与痣细胞痣区别。发生炎症或受了刺激的损害可类似基底细胞瘤或鳞状细胞癌乃至恶性黑素瘤，此时则需作

随着我们年龄的增长，我们的肌肤就会出现一些色斑。有些色斑或许是可以避免的，但是老年斑，几乎是无法抗拒的。老年斑一般对身体不会产生危害;但是随着年龄的增长，老年斑的数量逐渐增多，面积也逐渐扩大，是很多女性不愿意看见的。老年斑不仅影响着面容的美

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