饮茶的好处是很多的,中医保健专家介绍说春季这样阳气升发的季节,多喝点保健茶是很有好处的,专家推荐说下面的四款保健茶就是春季不错的养生选择!
1、丹参茶
丹参既可活血,又能清心安神、养血行血。配少许茶叶同饮可清脑、利尿、降压。冠心病、动脉粥样硬化、高血压、慢性肝炎、心悸不安等患者可适当饮用。
2、大麦茶
大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效,尤其热饮具有很强的解油腻作用。因此,可用于消除饮食过度引起的胸闷腹胀,防止食用过多烤肉引起的消化不良,有增强胃动力的作用。
3、决明子茶
决明子既清肝火,又益肾阴,为明目之佳品。微炒后的决明子浸泡代茶饮,有明显的降血压作用,可用于治疗原发性高血压、肾性高血压,以及高脂血症、动脉硬化。
4、夏枯草茶
夏枯草有清肝散郁之功,能缓解考前紧张症。所以,如果在考试前出现失眠、食欲不佳、心烦易怒、沉默寡言、头昏乏力、记忆力减退等,可用20克的夏枯草泡水当茶饮,几天后可有效改善这些症状。
除上述几种茶饮外,生活中还有很多常见的保健茶,如有痢疾或感冒喝姜茶;便秘喝荷叶茶;糖尿病兼有血脂异常者喝山楂枸杞茶;饮酒之后可以喝葛花茶;减肥调脂喝苦丁茶等。
绿茶是生活中常见的一类茶饮,我们都知道绿茶有很好的抗辐射的功效,还可以美容养颜,防衰老,可以说是一种很好的健康饮品,当然绿茶还有很多的保健功效,下面中医就为大家详细的介绍一下绿茶的功效与作用。荷兰研究人员发现,男性饮用绿茶后,可显著提高工作
“长期的加班,坐在电脑前,被辐射的皮肤越来越不好了!常会出现色斑、痘痘,甚至是皱纹等!”中医指出,想要气色好,可在日常生活中多饮用些茶,比如说杞菊参茶,其可养肝明目补气。下面大厨艺小编就详细介绍下中医推荐的六种美容养颜健体茶。补气生津茶适用人群:适于教师、播音员和主持等人群。材料:红枣3个、西洋参3
饮茶的好处是很多的,中医保健专家介绍说春季这样阳气升发的季节,多喝点保健茶是很有好处的,专家推荐说下面的四款保健茶就是春季不错的养生选择!1、丹参茶丹参既可活血,又能清心安神、养血行血。配少许茶叶同饮可清脑、利尿、降压。冠心病、动脉粥样硬化、高血压、慢性肝炎、心悸不安等患者可适当饮用。2、大麦茶大麦
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