8种常见食物的治病功效药用食物
BY：Xenia 2024-07-17 14:26:47 858 ℃
从胃痛到感冒，都可找到相应的自然药方治愈，尤其是食疗方，以下就是8种常见食物的治病功效。
海藻治偏头痛。偏头痛患者通常体内镁水平较低。而海藻富含镁，有助于放松肌肉和神经。
蜂蜜治失眠。想尽各种方法都无法入睡?喝点蜂蜜就没问题了。因为蜂蜜中有一种自然成分，可以帮助大脑进入“关闭”的状态。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量，在蜂蜜中含量最高。
葡萄柚能减肥。吃葡萄柚有助于防止脂肪团的产生。葡萄柚富含维生素C，可促进肝脏解毒酶的生成和活动。此外，葡萄柚中含有钾，还含有能降低血液中胆固醇的天然果胶，因此是高血压和心血管疾病患者的最佳食疗水果。
生姜水暖胃止吐。一项新研究发现，化疗患者服用生姜胶囊之后，恶心呕吐明显减少。
蓝莓防止记忆力衰退。记不得昨天早餐吃了什么?感觉岁月不饶人?多项研究显示，蓝莓可改善记忆力，延缓大脑衰老。
芦笋护肝。芦笋中的多种抗氧化剂有助肝脏保持最佳工作状态，让人面对压力时，能更为轻松。
苹果防治便秘。苹果是最好的膳食纤维来源，可以促进肠胃的蠕动，防止便秘。
知道了8种常见食物的治病功效，记不得昨天早餐吃了什么?感觉岁月不饶人?多项研究显示，蓝莓可改善记忆力，延缓大脑衰老。
8种常见食物的治病功效药用食物
从胃痛到感冒，都可找到相应的自然药方治愈，尤其是食疗方，以下就是8种常见食物的治病功效。海藻治偏头痛。偏头痛患者通常体内镁水平较低。而海藻富含镁，有助于放松肌肉和神经。蜂蜜治失眠。想尽各种方法都无法入睡?喝点蜂蜜就没问题了。因为蜂蜜中有一种自然成分，可以帮助大脑进入“关闭”的状态。在所有的天然食品中
药用食物大麦的治病功效及食疗方药用食物
大麦，大家一定不陌生，大麦是一种药用食物，可以清热解毒，大麦茶是一种中药茶，那么大麦有什么治病功效呢？下面我们就一起来了解一下吧！大麦的治病功效及食疗方大麦，又名牟麦，青稞麦，出自关中，它的形状像小麦，比小麦大一些，它的功效与小麦差不多。中医认为，大麦味咸、甘，性温、寒，能够滋补虚劳，消渴除热毒，长
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