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中药养生配方里面总少不了茶的养生,很多有品位的人士,对茶还是挺有研究的。对于养生大厨艺小编也只能看看喽,下面就把中药养生配方之养生茶介绍给大家,想了解中药养生配方相关知识的朋友千万不要错过噢~~~
中药养生配方之养生茶
1、枸杞防暑茶
原料:枸杞10克,薄荷3克,五味子10克,菊花6克
做法:把所有原料放入杯中,冲入300毫升开水,加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用。
功效:清头目,减轻疲劳,提高工作效能。
2、刺五加强心茶
材料:刺五加5、桂圆各5钱,玉竹3钱。
做法:放入保温瓶中,加沸水250~350毫升开水,冲泡后焖约5分钟,过滤后即可饮用。
功效:刺五加活血去瘀、益智安神;桂圆补心血、安心神;玉竹滋阴生津、润肺养胃。
3、洋参百合茶
材料:百合3钱、西洋参2钱、冰糖适量
做法:全部材料放入1000克沸水中,小火煮15分钟。
功效:化解压力、放松心情。
4、生津茶
材料:青果5个,金石烘、甘菊、竹茄各6克,麦冬、桑叶各9克,鲜藕10片,黄梨2个,革养5个,鲜芦根2枝。
做法:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。
功效:生津止渴,养阴润燥。适用热病伤阴,或老人阴虚津枯,口渴,咽干,唇燥等。将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。
以上就是中药养生配方的相关内容,看了上面对于中药养生配方的介绍,是不是对中药养生配方更加有兴趣了呢?有兴趣的话就关注我们吧!
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