换季养生,菠萝营养价值高治五种病
BY：Orianna 2024-08-15 15:08:11 51 ℃
春夏交替的时候，是菠萝大批量上市的时节。我们平时在大街上也会看到很多的小摊小贩都在卖菠萝，而且菠萝都在盐水里浸泡。方法：将菠萝去皮后切成小块榨取汁液，橘子去皮后榨取汁液，将二汁混匀后即可饮用。方法：将菠萝去壳皮，捣成浆状，随意饮服。菠萝有很高的营养价值，它还有药效价值。
菠萝味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。
菠萝功效：
1、减肥
菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜，第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。
2、清理肠胃
菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。
3、美容
丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。
菠萝治疗方法：
1、治疗消化不良
用料：菠萝1个，橘子2个。
方法：将菠萝去皮后切成小块榨取汁液，橘子去皮后榨取汁液，将二汁混匀后即可饮用。每次饮用20毫升，每日2次。
2、治疗支气管炎
用料：菠萝肉120克，蜂蜜30克。
方法：水煎后服用，每日2次。
用料：菠萝1个。
方法：去皮后生吃或榨取汁后直接饮用。
用料：鲜菠萝1个。
方法：将菠萝去壳皮，捣成浆状，随意饮服。
5、治疗糖尿病口渴
用料：菠萝。
菠萝蜜营养功效,菠萝蜜的养生吃法
一、菠萝蜜有哪些营养价值对菠萝，大家都不陌生。但是菠萝蜜呢?不知道喜欢吃菠萝蜜的人多不多，可能很多人至今还没有吃过吧!其实菠萝蜜的营养价值也很高的，而且菠萝蜜的功效也不少。下面我们就一起来了解下和菠萝蜜的作用，有兴趣的朋友一起看看吧!菠萝蜜
菠萝葡萄羹的做法-菠萝养生食谱
菠萝可用于伤暑、身热烦渴、胸中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。菠萝果皮富含菠萝蛋白酶，能帮助蛋白质的消化，具有消食止泻和利尿的作用；并可抗炎消水肿，加速组织愈合和修复。菠萝葡萄羹的做法-菠萝养生食谱菠萝的功效菠萝是春夏时节常见的一种水果，现在正是菠萝大量上市的时节。菠萝具有清热解暑、补脾的功效。菠萝葡萄羹原料：菠萝100克，葡萄干75克。
盛暑养生：细数菠萝五大养生功效
纵观现在的水果市场，菠萝所占的市场份额是比较大的，不仅是因为它是一种当季水果，还有很多人喜欢是因为它酸甜又多汁的味道。菠萝不仅味美，而且其养生功效也是很多的，让我们一起看看关于菠萝的5大养生功效吧!1、利尿菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的
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