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一、胶质类
食物:海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴。
丰胸秘密:哇!光看这些食物名称,就佑道它们的胶质丰富的不得了!这可是丰胸必备的食物喔!现在“补”还来得及!
二、海鲜类
食物:蛤蜊、牡蛎、蚵。
丰胸秘密:这些食物都含有丰富的矿物质-锌,它不但能刺激荷尔蒙分泌,让胸部变丰满,还能让胸部肌肤美而“挺”喔!
三、坚果类
食物:杏仁、芝麻、花生、核桃、腰果、莲子、黄豆。
丰胸秘密:记得吃这些坚果类食物时,要连皮一起吃,因为这些皮都含有帮助胸部发育的成份喔!此外,它们也富含磷脂、蛋白质和脂质,都是丰胸必备营养素。
四、蔬果类
食物:玉米、马铃薯、蕃茄、地瓜叶,以及所有的莴苣类蔬菜。
丰胸秘密:别小看这些“菜菜”的蔬菜喔!其实莴苣类蔬菜的丰胸效果和胶质不相上下呢!
五、水果类
食物:苹果、水蜜桃、樱桃、木瓜。
丰胸秘密:能加速乳腺发达的木瓜,是大家耳熟能详的丰胸食物,不论是木瓜牛奶还是清炖青木瓜,都有一定的功效。
六、奶制品
食物:牛奶、优酪乳。
丰胸秘密:平日常喝牛奶或相关奶制品,丰富的蛋白质、脂质,让你越来越伟大!
5大丰波穴道一览无遗
据说在淋浴时以最强的水柱由下往上冲淋胸部,可以刺激胸部变大;其实是有科学根据的,因为在胸部四周,暗藏着5大丰胸穴位,只要持之以恒,用按摩或水柱冲淋的方式,变大,指日可待喔!
找出锁骨下的第一个丰胸穴位~气户,接着每隔一根肋骨即是一个穴位,依序为库房、屋翳、膺窗、乳根,找到穴位之后,得由下往上每个穴位一一用指头按压20次,每天持续进行,效果令人期待哦!
食疗丰胸,宫廷绝密丰胸食疗方
研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。
美乳隆胸之食疗丰胸,食疗丰胸招数详解及成效分析
而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
食疗丰胸吃什么,两大食疗方法帮你快速丰胸
在临床上丰胸的方法有很多,比如药物丰胸,隆胸手术,食疗等,在这些众多的丰胸方法中食疗是至今为止最安全的丰胸方式。丰胸的食疗方法1:木瓜银耳汤。食疗丰胸吃什么好呀?如果女性朋友想通过食疗方式丰胸,可以在日常的饮食中多吃些木瓜银耳汤,红枣桂圆汤,黄豆花生猪蹄煲等,坚持多吃这些食物也能起到丰胸的效果。
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