穴位按摩也能帮助孕妈防感冒？保健

孕妇感冒是孕期常见的疾病之一，相信大家都不想在孕期因为生病而吃药，所以，对于预防生病的方法大家一定很想知道，所以，今天我们就来为大家介绍一种很简单的防感冒的小方法，那就是：穴位按摩。

一般认为孕期如果感冒了最好不要用药物进行治疗，因为很多药物都会影响到胎儿的正常发育的。所以建议采用中医的治疗方法缓解孕期感冒的疸，而穴位按摩也被称为一种治疗感冒的最好方法，那么具体要怎么做呢?推荐几个有助于缓解孕妇感冒的穴位按摩。

双手合掌，用发热的手指揉搓鼻子中的印堂穴直至迎香穴。印堂穴位于眉尖的位置，迎香穴在大概离鼻翼两侧1.5厘米的地方。按摩此穴位可以促进鼻周围的血液循环，保证气血畅通，减少病菌的侵入，缓解感冒的症状。

按住迎香穴，并分别按照顺时针和逆时针的方向进行按摩，直至鼻尖有酸胀的感觉，中医认为迎香穴也叫治风之穴，因此经常按摩此穴位可起到祛风止寒的作用，可以提高机体的抗菌抗病能力。

按摩合谷穴位清热解表，理气开窍。合谷穴位于双手之上，具体的按摩方法是，把手的拇指、食指并拢，然后肌肉最高的点就是合谷穴了。两只手都有一个合谷穴，在按摩的时候可以先用一只手的搦指按压住另一只手的合谷穴，在指压的时候按顺时针的方向进行按摩，进行反复的转动按摩，按摩到手有酸麻胀痛的感觉时在换另一只手按照同样的方法进行按摩就可以了。

因为产妇的体质差，所以比正常人更容易感冒，而经常按摩合谷穴就可起到通经活血，清热解毒，可进一步预防感冒的问题。

搓摩脸部：在感冒的高发季，先将自己的两只手搓热了。具体的做法，两手手心相向反复进行按摩，直至手感到热热的感觉之后，然后把手掌的指尖按住额头，，两手从上往到下顺着鼻子两边进行搓摩，直到有感觉到脸发热就可以了。搓脸是最常见的一种保健方法。其可直接促进脸部的血液循环，同时也可以帮助打开脸部所对应的经脉和穴道，进一步起到增强抵抗力，缓解感冒的作用。

原则上说孕妇感冒了建议最好不要吃药，但是如果说已经很严重了，就要考虑用药物治疗的方法进行治疗，当然了最好到正规的医院进行检查治疗同时并告诉主治医生，自己的一些妊娠情况。

事实上对于准妈妈而言在感冒还没有发展到非利用药物治疗的时候，其实是可以利用一些保健方法将感冒的问题更好的解决的。

比如说感觉快要感冒了� ��就要比平时更注意多补充水份，注意多休息，同时可适当的吃一些蔬菜水果，多注意保暖等等。

其次可以选择一些食疗的方法进行辅助治疗，比如说每隔10分钟用浓盐水漱一次口，当然了如果要喝下去也是没关系的。如果是风寒感冒则建议吃一些温性的食物，风热感冒则建议吃一些清淡的，具有温热解毒功效的食物，有条件的话，就喝熬点鸡汤喝，减轻因为感冒引起的流鼻涕，鼻塞等问题

防感冒或者其他的疾病发生，需要我们更加注意生活的各种细节，只要我们牢记防病胜于治病的道理，自然就会在生活中更加注意以达到防病的目标。