网友问:补钙从什么时候开始,一天应该补多少,哪种钙剂最好?
专家答:怀孕初期钙需求量与正常人大致相同,因此此时不需特别补钙,而怀孕4个月后随胎儿骨骼的发育,孕妇每天对钙的需求量增长为1000mg~1500mg,饮食钙摄入不足,需从含钙食物和钙片中摄取。作为普通孕妇,每天除正常的膳食以外,再额外地补充钙片500~600毫克比较适宜。另外,多到户外晒晒太阳,有利于钙质吸收。目前国内市场上补钙产品有很多,孕妇常选择的钙剂:钙尔奇D600、惠氏玛特纳、乐力氨基酸螯合钙胶囊、盖天力牡蛎碳酸钙咀嚼片、福施福-孕妇营养素补充剂软胶囊等等。
网友问:贫血吃什么补的快啊?
专家答:引起贫血的原因很多,如缺铁性贫血,营养性巨幼红细胞贫血以及地中海贫血等等。首先需明确原因,再针对处理。一般来说,轻度的贫血不需要药物治疗,注意均衡饮食即可;中、重度的贫血就需要药物治疗。
网友问:我刚怀孕10周,可是不知道为何喘不上气,总是想深呼吸,吸气的时候总觉得吸不到头?
专家答:平时有无心肺的疾患?孕妇早期会有一些早孕反应,如果喘不上气明显,建议做一个心电图检查看看有无异常,如看看心脏是否有心律不齐之类的问题。
网友问:怀孕后,一直手脚发烫,尤其是手心,这样的情况正常吗?
专家答:孕妇体温比起平常人相对来说是要高一些的,因此手心脚心易发热,平时尽量多休息,放松情绪,饮食上清淡易消化,适当多喝水,多吃蔬菜水果。定期到医院做好产检。
怀孕之后,我们的准妈妈都非常的注意日常的保健,不同的孕期需要进行不同的保健。那么怀孕10周的时候,我们的准妈妈需要注意哪些细节呢?如何保证胎儿的健康发育呢?下面我们就为大家说说怀孕10周的保健细节!怀孕10周注意的细节问题1、就身体反应而言
怀孕十周,也就是在孕期第三个月的时间,还处于孕早期的阶段,此时还是流产的易发期,希望准妈妈们要做好日常的防护,避免流产的发生,下面我们就为准妈妈们介绍一下怀孕10周需要注意的四大要点,一定要提高警惕哦。怀孕10周,胎儿现在身长大约有40毫米
怀孕第64天宝宝发育人的大脑发育分为两大时期,第一时期是脑细胞分裂时期,这个时期持续到胎儿出生时止,婴儿从出生的那一刻起,其脑细胞数就达到一定数量,大约140亿,此后只减不增。第二个时期是由出生后到3岁,连接各脑细胞的神经纤维交错伸展。孕期生理在整个孕期,卵巢中的卵泡停止发育,不再排出新的卵子;
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