膏方进补好,三个原则要遵守饮食之道
BY：Tania 2024-10-18 21:54:55 1107 ℃
日常保健朋友们会选择一些自己认为好或者习惯的方法来进补，在这些进补的方法中用膏方进补是很多朋友们的选择，用这种方法来补身是会有很好的效果的，但是，大厨艺小编想提醒大家，在采用这种方法进补的时候，下面的三个原则是必须要知道并且牢记的。
1、慢膏方开始服用时宜少量，再慢慢加量。素体虚弱、脾胃功能差者，以及老年人更不能求功心切而大量服用，以免“虚不受补”。膏方最好在春节前服完，因为冬季人体对药物的吸收最好，到了春季，春气升发，容易出现上火等症状。
2、停服用膏方期间，如遇伤风感冒、伤食腹泻、胃胀腹痛、头痛上火、发热皮疹等急病，或慢性气管炎、慢性肝炎、慢性胆囊炎等慢性病急性发作，均需停服。服用膏方期间，不要喝浓茶;火旺者忌狗肉、羊肉、辣椒等辛辣刺激食物;过敏体质者忌食虾、蟹等;如近期应酬过频、饮食过于肥腻，可先停服。
3、调服用膏方期间如果出现胃口不好、大便稀、腹胀、舌苔白厚等情况，可以加点山楂、神曲等开胃药物;如果出现胸闷、胃胀、腹胀等症状，可以加点陈皮、砂仁等理气药;如果出现头痛、出痘、鼻齿出血、咽喉干燥、大便干结等上火表现，可以加点菊花、金银花去火。
膏方进补注意戒食牛奶浓茶饮食禁忌
随着天气逐渐寒冷起来，很多市民又开始进行膏方进补。据中医师介绍，膏方多由补益药组成，是采用中药饮片反复煎煮、去渣取汁，再经蒸发浓缩，加蜂蜜等步骤制成的半流体状剂型，如雪梨膏、龟苓膏、枇杷膏等都是人们所熟知的膏方。膏方有助于调节阴阳平衡，使人体恢复到最佳状态的作用。但是要注意，膏方多是滋腻补益药，服用
冬令进补,试试膏方四季饮食
我国民间有冬令进补的习惯。这是因为在寒冷的冬天，人体的生理功能处于抑制、减低状态，在冬令进补，有利于把精华物质储存在体内，增加机体的抗病能力，来春就可以不生病或少生病。由于膏方在服用时多用开水冲调，它较丸剂易于吸收，比汤药剂便于服用，因而受
冬季养生膏方,冬季饮食调养
6、膏方禁忌在服用膏方期间，如因误食所忌饮食，常能使膏方的疗效降低，或引起不良反应。
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