养生不是光吃素,肉类也滋补肉类
1、羊肉:最滋补的肉羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效,对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。还能益肾壮阳,补虚抗寒,强健身体,是冬令的滋养食疗珍品。但需注意的是,羊肉毕竟性偏温热,并非人人皆宜。阴虚火旺、咳嗽痰多、消化不良、关节炎、湿
补虚圣品推荐,滋补羊肉药膳肉类
我们每个人都有身体虚弱的时候,而羊肉,自古被誉为食疗佳品。《本草拾遗》说:补可去弱,人参、羊肉之属是也。《随息居饮食谱》曰:肥大而软,易熟不膻者良,秋冬尤美。下面就来看看具体的药膳处方。祖国中医学认为,羊肉味甘性温,中医养生网能益气补虚,温中暖下。主治
进补吃鹌鹑肉,滋补功效赛人参肉类
鹌鹑是一种理想的滋补佳品,鹌鹑肉含蛋白质、氨基酸、维生素、卵磷脂、芦丁等可与补药之王人参相媲美,由于其富含高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,尤其适合老友病弱者以及高血压、肥胖症患者食用。今天就随大厨艺小编一起去看看鹌鹑的营养价值及食用方法。鹌鹑的营养价值和保健效果鹌鹑肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素
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