更新时间:2024-07-16 16:40:59

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春季凉拌菜,哪些做法更美味?春

BY:Posy 2024-07-16 16:40:59 96 ℃

天气暖和了,大家也愿意吃一些凉凉的美味凉拌菜了,凉拌菜的种类有很多,要想吃到美味还营养丰富的凉菜,我们需要选择一些好的食材,同时在调拌的时候也有一些窍门需要掌握。

凉拌菜味道爽口,可以原汁的保存食物的营养,做起来又方便,是家家不可缺少的菜品之一,现在就来看看几种常见凉拌菜的做法吧~

【凉拌腐竹

主料

腐竹100g,干木耳30g,芹菜心100g,枸杞10g,香菜15g,蒜5g

辅料:生抽适量,适量,糖适量,适量,味精适量,香油适量

1将干腐竹、木耳,放入中泡发,待完全泡发好后取出沥干。

2将木耳切成小片,腐竹斜切成段,一起入开水锅焯烫2分钟后过冷开水、沥干;

菜心斜切成段,枸杞泡软;香菜切段,大蒜拍成末。

3将腐竹、木耳、芹菜、香菜、枸杞、香菜、蒜末一起加入盆中,加入盐、糖、味精、醋,少许生抽香油。4,全部拌匀后装盘。

【韩式腌甜辣萝卜片】

主料

白萝卜538g

辅料

盐8g

白糖15g

韩式甜辣酱3勺

1白萝卜洗净,切片,用盐腌30分钟。

2挤去水,撒上白糖,加三勺韩式甜辣酱,混合均匀。

3放入密闭的容器中,冰箱冷藏,24小时后即可食用。

【香拌卤牛肉

主料

牛肉500g

辅料

油适量,卤水适量,辣酱适量,细香葱适量,大蒜子适量

1牛肉用冷水泡10分钟后,放入锅内煮10分钟,取出,洗净浮沫,放入盛卤水的砂锅中,加盖小火卤100分钟,捞出,晾凉。

2准备作料:香洗净、大蒜子去皮,切碎。

3准备一勺辣椒酱,用热油泼入,搅匀。

4牛肉切薄片,加入香葱、大蒜子碎及油泼辣酱,加入一勺卤水,拌匀即可。

蒜蓉海带丝】

主料

海带丝300g

辅料

油适量,盐适量,红辣椒适量,味精适量,醋适量,生抽适量,蒜蓉适量,干辣椒适量

1干海带丝用温水泡软,并清洗干净。

2蒜粒加少许盐捣成蒜蓉备用。

3把泡好的海带丝煮至发软,大概要五分钟,过两次凉水。

4把水控干,加入醋,生抽,盐,味精,把以上调料全部用筷子搅拌均匀。

5把蒜蓉放入,再把一些干红辣椒切碎放入。

6锅里倒入油,加热至锅边冒出浓厚的烟,把滚烫的热油快速浇到辣椒和蒜蓉上面,继续拌匀即可。

【凉拌豆腐皮

主料

豆腐皮适量,胡萝卜1根,黄瓜1根

辅料

油适量,盐适量,糖适量,干辣椒6个,辣椒粉适量,葱适量,香菜适量,醋适量

1豆腐皮洗净切丝,黄瓜切丝,胡萝卜切丝,葱切丝。

2将烧熟的油浇在备好的干辣椒与辣椒粉上,制成辣椒油,将辣椒油、盐糖。

3将切好的各种丝放入盆里,将辣椒油、盐糖。味精、香菜加到盆里拌匀即可。

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凉拌金针菇用料:金针菇适量,柿子椒适量,红椒适量,葱少许,蒜适量,生抽少许,醋适量,香油适量,白砂糖少许做法:1、水烧开,先放入金针菇、青椒红椒丝烫30秒,捞出2、将捞出的1料放入冰水里浸泡半分钟3、1.5勺生抽、1勺醋、小半勺糖和蒜蓉充分拌匀成湿料,将2料捞出,轻轻挤干水分放入拌匀,上桌前滴几滴麻油即可

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