中医告诉你女性护理常识
BY：Tabitha 2024-08-13 15:18:21 1696 ℃
妇女之病，除经、带、胎、产、乳外，其他疾病与男性无异。而经带疾患，全属冲任二脉，治冲任之法，全在理血，所以女子以血为主。冲为血海，任主胞胎，二脉流通，则经血充盈，其应时而下，不失其时，因此称之为月信。也就是月经!
女性月经病的致病因素，或因情绪、精神压力过大，如忧思忿怒。或因不良生活习惯，如形寒饮冷。一般来说，人身气血周流不息则无病，而忧思忿怒等情绪变化会严重影响气血周畅，甚至气结不行;过于贪凉则会导致血脉凝滞，因此同样会引起经血不调。预防最好的方法就是少生气，莫贪凉!
常见很多女性以服食珍珠粉美容，甚至很多孕妇也在服食，说是补钙，但目前市场上卖的珍珠粉里面掺了什么谁也不知道，总之是没有以前好。况其性寒，味甘咸，孕妇多食可能会引起脾胃不适，素来脾胃虚寒的人就更要少食了!
很多年轻妈妈为了追求身材苗条而放弃母乳喂养。实际上，还没有任何一种奶产品可以完全代替母乳。母乳是婴儿最理想的天然食品，尤其是对于出生后头几个月内的婴儿，母乳能够提供所需的全部营养成分。另，母乳中还含有促进婴儿脑发育的牛磺酸，在婴儿大脑发育期，唯有从母乳中才能获取。
中医养生常识,中医常识之脾胃调理
心在五行中属“火”，在五色中是“红色”，喜用“苦味”来调治。
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山药是中医推崇的补虚佳品，具有健脾益肾、补精益气的作用。
中医健康知识,中医养生常识
日常要多关注耳朵健康和听力，如发现耳道脓肿、中耳炎、突发性耳聋等病症，需及时就医。中医认为，养精气首先要养肾，如多吃黑木耳、黑芝麻、黑米、山药等补肾食品。三是在带徒弟和传承学术经验中，他感受到为中医药事业培养人才的责任感，内心充实和满足，同时也启发他经常思考问题，增强了思维分析能力，加上常与青年人相处，增加了活力，振奋了精神。
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