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女性身体很脆弱,一着凉就会引起很多身体不适,比如腰部受凉就会出现腰痛的现象。中医常提示女性,若腰部受寒容易使寒气侵袭身体导致妇科疾病的发生。那么哪些原因会导致女性腰痛呢?听听专家的解释。
月经、怀孕等生理特性
女性之所以容易比男性腰痛,一个重要的原因就是女性要经历月经、怀孕及产褥期等特殊的生理时期。有些女生在经期也吃冷饮等生冷食物,长期如此容易导致气血凝滞,经络不通,进而导致痛经,而有些女性经期不注意休息,因此在每次月经来临时,总会感觉腰部酸痛。女性在怀孕后,随着孕期增加子宫慢慢增大,腰部支撑力不断增大,子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛,会导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管,因此不少准妈妈会感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。此外,妊娠期间膳食中营养物质摄入量不足,造成孕妇缺钙,也会引起腰痛。
腰肌劳损
腰肌劳损是引起女性腰痛的另一个可能原因。和秀魁指出,长时间维持一种姿势,如长期站立、长期背负重物等,可使腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部积聚过多的乳酸,使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制,可导致腰肌劳损而引起腰部酸痛。一般来说,真正的腰肌劳损会随着气候和劳动强度的变化而变化,时重时轻,因此平时注意劳逸结合特别重要。当身体过度疲劳,或采用不正常的站、坐姿势等,均可导致腰肌劳损而引起腰部慢性隐约痛。
泌尿系统感染
从尿道的生理解剖来看,女性的尿道短而直,尿道外口靠近肛门,再加上一些生理方面的原因,导致女性发生泌尿系统感染的机会要比男性大。这种泌尿性感染常会导致腰部胀痛,严重者疼痛还会沿输尿管放射到会阴部。此外,泌尿系统结石、肾结石等也会引起腰痛,因此,女性一定要注意保持外阴的卫生。
脊椎、腰椎病变
一些患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出的妇女,由于压迫脊髓和神经根,也会导致腰痛。骶髂关节扭伤是下腰痛最常见的原因之一,女性妊娠后期内分泌影响可使韧带松弛而易扭伤,而产后早期久行也可引起,多表现为持续局部疼痛,不敢负重,活动时加重,翻身困难。
上面介绍了女性腰痛的几种原因,除了月经怀孕等生理特性引起的腰痛外,其他疾病也会引起腰痛。女性一定要护住腰部不要让其受凉受寒,如出现腰痛应及时就医,避免延误病情。
女性腰痛怎么办,女性腰痛的原因
一、女人腰痛的护理1.经常活动腰部,可使腰肌舒展,促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人,一定时间要适当活动一下腰部,使腰肌得以解除紧张,有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走,作一些腰部活动的体操等。2.注意性生活卫生腰痛明显加重期间,应避免性生活,在缓解期,也要适当调整性
女性偶尔腰痛怎么回事 女性腰痛可能隐藏几种疾病
盆腔炎多发生在性活跃期,而初潮前,绝经后及未婚妇女很少出现该病。临床证明,20%的急性盆腔炎发作后会遗留慢性盆腔痛,表现为下腹部坠胀、疼痛及腰部疼痛,腰骶部疼痛明显,酸痛,常在劳累、同房后及月经前后加剧。
女性为什么感到腰酸背痛_导致女人腰酸背痛的原因
这是由于持续的站立,使腰部韧带劳损,引起了疼痛。或者经常背负重物,使腰部负担过重,造成腰肌劳损,从而出现腰疼。这是因为老年人的骨质容易疏松,造成椎体塌陷性骨折。老人的骨赘可以导致持续的腰痛。同时,生理期、哺乳期尽可能不穿低腰裤。
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