中医食疗：祛斑的三种水果
BY：Liana 2024-08-15 04:03:11 1252 ℃
中医食疗：祛斑的三种水果水果又甜又香，在日常生活中是比不可少的，水果能补充人体所缺的维生素B和补充人体的水分，在百果中有不少的水果，有美容的作用，今天大厨艺小编就介绍三种水果祛斑的方法，脸上有斑的美眉来和大厨艺小编一起认识认识吧。>>>>>>中医按摩祛雀斑
中医食疗：祛斑的三种水果
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
祛斑的三种水果--西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。其中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
老中医提醒少吃水果,揭吃水果真相
常常听热门说要多吃水果，于是很多人都认为只要是水果，吃了就可以有利于健康。但是真的是什么水果都可以吃么，其实吃水果也有“天时地利人和”之说!下面就让大家重新认识一下如何吃水果。第一：必须是当地产的。目前物流发达，很多水果都是外地的水果，不是
水果养生知识大全,推荐老中医水果养生法
三、10类水果帮男人养生吃健康水果第一名：苹果，富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。
夏天吃什么水果降火,中医解读适宜夏季吃的水果,夏天要吃什么水果
一、夏天要吃什么水果1、枇杷枇杷产于我国，至今已经有两千多年的历史了，主要的产地是江苏吴县、浙江台州、福建莆田、杭州余杭、安徽歙县等。枇杷的营养非常丰富，其中含有非常丰富的蛋白质、果酸、糖等。此外，还含有钙、铁、磷等矿物质和丰富的维生素，所以胡萝卜素比苹果、梨高出10倍以上。【中医解读】：枇杷味甘酸
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