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白癜风以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征,白癜风容易复发,白癜风患者要注意预防白癜风的复发,建议患者可以采取一些有效的自我防护措施,避免或减少有害物质对机体的伤害。
白癜风的防护措施有:
1、减少接触有害物:尽量减少接触化工原料,油漆涂料等,如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后才能居住,接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。
2、减少从口进入有害物:蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗,以减少残留农药等有害物。儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品,如所含汞、铅等重金属盐超标食品。
3、减少自呼吸道进入的有害物质:白癜风患者不要在马路或烟雾尘埃大的场所做跑步等剧烈运动。
4、多食用黑色素类食物:如黑米、黑芝麻、黑豆等。
5、保持心情舒畅:工作压力不要太大,遇事不要紧张、激动、避免急躁情绪。
6、注意紫外光的照射:白癜风患者适当晒太阳对疾病有利,但是,长时间暴露在强光下应采取防晒措施。临床上因为旅游、游泳后发病的较多,所以旅游、海浴时应将裸露的皮肤涂以防晒霜,同时不要长时间暴晒。
白癜风的治疗都是宜早不宜迟,建议患者要及早检查确诊治疗,以免延误了病情,错过最佳的治疗时间,加大治疗难度。白癜风顽固而可怕,大家一定要认真做好日常护理工作,抗治白癜风的侵袭,还大家一片健康的蓝天。
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