产后风的心理治疗方法有哪些

不少女性在生育后一个月发现自己的身体出现了疼痛等各种不适，感到非常不适，也影响了正常的工作与生活，这属于典型的产后风症状。近几年，由于产妇对生育后常识的不了解，出现产后风症状的人也是越来越多，下面就为大家介绍产后风如何心理治疗。

产后风是指女性生育或引产后一个月内因为身体遇冷导致全身或身体的某个部位长期疼痛。无论中医或西医对此都束手无策。传统方法是月子里得的病月子里养，意思是需要产妇重新怀孕再生育后才能消除疼痛。可是现在大家都是独生子女，怎么可能再次怀孕生子呢。于是乎大量的患上产后风的女性身体长期疼痛，严重的甚至不敢出门，一出门必全身包裹，恐怕遭遇冷风。

女性的产后风真是那么可怕吗?其实不然，根据心态学理论，所谓疼痛都是人体激素失衡，体内多余的激素刺激神经系统的现象。正常情况下人体完全可以实现人体的激素平衡，但是当人体已经处于激素失衡状态，或者导致人体激素失衡的因素过多时，如果再加上额外的刺激，人体就会患病。着凉会导致全身疼痛，严重的还有产后高血压、糖尿病，甚至肿瘤等。实际上患上产后风的女性通常会伴随着夫妻吵架，婆媳关系紧张，继而产后抑郁的现象。

治疗女性产后风的最有效的方法就是增加夫妻的亲密关系，消除婆媳之间的紧张现象，实现妻子体内的激素平衡。如果夫妻关系没有改善，仍然处于争吵矛盾之中，不仅妻子的身体疼痛、心理痛苦会持续相当长的时间，而且还会诱发出妻子的其它疾病，孩子也会受到身心伤害。

产后风治疗方法

中医以疼痛部位、性质为主要依据，结合伴发症及舌脉辨证论治。

1.血虚证

肢体关节酸楚疼痛，麻木，伴面色萎黄、头晕、心悸、舌淡，脉细弱，方用黄芪桂枝五物汤加减（黄芪、芍药、桂枝、生姜、大枣、当归、秦艽、丹参、鸡血藤等）。

2.外感风寒证

肢体关节肿胀，麻木、重着，疼痛剧烈，宛如针刺，屈伸不利或痛无定处，或遇热则舒，伴恶寒畏风，舌苔薄白，脉濡细，方用独活寄生汤加减（独活、桑寄生、秦艽、防风、当归、川芎、干地黄、杜仲、牛膝、人参、茯苓、芍药、甘草等）。

3.血瘀证

肢体关节疼痛较重，痛有定处，麻木、发硬、重着，屈伸不利，伴恶露量少，舌暗、苔白，脉弦涩，方用身痛逐瘀汤加减（秦艽、羌活、地龙、鸡血藤、桃仁、红花、川芎、当归、香附、益母草、牛膝、五灵脂、蒲黄等）。

4.肾虚证

产后腰酸，足跟疼痛，伴头晕耳鸣，舌淡暗，脉沉细弦，方用养荣壮肾汤加减（当归、川芎、独活、肉桂、川断、杜仲、桑寄生、防风、生姜、秦艽、熟地等）。

通过以上内容可以看出产后风对身体的影响是非常大的，日常生活当中女性要多了解有关产后常识，调节自己的心理，做好自我的保健，降低疾病的发病率。一旦患病后也不要过于紧张，配合医生进行积极的治疗，方可尽快恢复健康身体，重拾幸福生活。