小儿肥胖的治疗方法有哪些？
BY：Sela 2024-07-07 15:46:26 0 ℃
小儿肥胖是小儿常见的一种疾病，是由于长期能量摄入过多，远远超过肌体的消耗，导致体刚自肪积聚过多而造成的。随着现在人们生活水平的提高，越来越多的孩子出现肥胖，由于肥胖也导致很多疾病的发生。那么，小儿肥胖的治疗方法都有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下吧。
1.饮食疗法。
低脂肪、低糖和高蛋白食谱。低脂肪、低糖饮食可迫使机体消耗自身的脂肪储备，但不可避免同时促使蛋白质分解，故需供应优质蛋白质，高蛋白质常含有一定量的脂肪，烹调时应适当限制用油。食物的体积在一定程度上会影响患儿的饱腹感，故应鼓励其多吃体积大、饱腹感明显而热能低的蔬菜类食品，其纤维还可以减少糖类的吸收和胰岛素的分泌，并能阻止胆盐的肠肝循环，促进胆固醇的排泄，且有一定的通便作用;萝卜、胡萝卜、青菜、黄瓜、番茄、莴苣、苹果、等均有此类作用。
杜绝不良的饮食习惯，如晚餐过饱以及吃夜宵的习惯;喜吃零食等，尽量避免让小儿看到美味食品，以免引起食欲中枢兴奋。
2.运动疗法。
运动能消耗脂肪。但肥胖小儿常因动作笨拙而不愿锻炼，可鼓励既有效又易于坚持的运动，如晨跑、散步、做操等，活动量以运动后轻松愉快、不感到疲劳为原则。如果运动后疲惫不堪，心慌气促以及食欲大增均提示活动过度。3.药物治疗。
苯丙胺类和氯苯咪吲哚类等抑制食欲的药物以及甲状腺等增加消耗类的药物对儿童均应少用。4.心理治疗。
对肥胖儿应定期门诊观察，不断鼓励和提高他们坚持控制食量及运动锻炼的兴趣。一旦体重减轻、患儿精神状况随之好转。通过上述介绍小儿肥胖的治疗方法，相信大家应该都有所了解了。对于小儿肥胖，家长朋友们应该要引起重视。不是孩子肥胖就是健康，小儿肥胖会导致高血压、冠心病等疾病的发生，严重影响孩子的身心健康。所以，要及时带孩子到正规医院进行 体检查，过于肥胖的孩子要在日常生活中控制饮食，多运动，加强身体锻炼，提高自身免疫力。
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