得了多囊卵巢综合症吃什么对病情有好处?
BY：Laura 2024-07-20 01:23:27 1762 ℃
有些肥胖的女性被检查出有多囊卵巢综合症，医生告诉她们需要控制体重，在饮食方面也要好好调理，吃的健康才好。那么，得了多囊卵巢综合症吃什么对病情有好处?生殖医院的专家做出了详细的解答：
1、少吃饱和脂肪酸：女性要尽量少吃含饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食品，如肥肉、家禽、猪牛绞肉、全脂奶、油炸食物等。应该多吃鱼肉、鸡蛋、黄豆、坚果等蛋白质较丰富的食物。
2、不吃碳水化合物：多囊卵巢综合症的患者要尽量不吃碳水化合物，如果要吃的话要和蛋白质、脂肪、蔬果纤维一起吃，降低吸收的速度。
3、吃低血糖指数的食物：女性患多囊卵巢综合症时要吃低血糖指数的食物，让血糖不要上升得过快。尽量吃颗粒的燕麦，比那些麦片粥、即冲麦片或麦粉要好得多。同时，五谷饭也比白米饭要好。
材料：菱角500克，生薏米100克，花胶（鱼肚）150克，陈皮半个，粘米适量，盐少许。
制法：将各材料分别用清水洗净备用;菱角去壳取肉，花胶先用清水浸透发开并切块;瓦煲内加适量清水，猛火煲至水滚后放入材料，候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥，调味即可食用。
适用：并见肥胖，带下量多、黏稠，色黄有异味，阴痒;舌淡红胎白腻，脉滑，症属脾虚湿盛者。该粥不燥热，适合一家大小日常食用，可健脾养肝肾，但夜尿频或遗尿者不宜。
得了多囊卵巢综合症吃什么对病情有好处?生殖医院的专家温馨提示：多囊卵巢综合症患者请及时到正规医院接受治疗，避免耽误最佳怀孕时间。
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一、多囊卵巢是什么病什么是多囊卵巢多囊卵巢综合症（polycysticovariansyndrome）是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合症。持续性无排卵、多卵泡不成熟、雄激素过多和胰岛素抵抗是其重要特征，是生育期妇女月经紊乱最常见的原因。具有月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖，不孕和
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具有月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖，不孕和双侧卵巢增大呈囊性改变，称为多囊卵巢综合症。
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繁衍下一代是女人的神圣使命，如果失去做母亲的机会，对任何一个女人来说都是种天大的打击，因此这可能也是多囊卵巢最严重的危害了。
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