多动症患儿的饮食有什么注意事项
BY：大叔18岁 2024-07-18 23:26:25 1819 ℃
儿童多动症是一种儿童病，通常起病于3-1岁之间，由于儿童多动症给孩子、家庭、学校和社会造成了很大的影响，如果不及时治疗，还会延至成年期，所以在生活中一旦发现小孩有多动症的迹象，一定要引起高度的关注。
多动症患儿的饮食有什么注意事项
含水杨酸盐多的食品（如番茄、苹果、橘子、杏等）、某些食品添加剂，如调味用的胡椒油、味精及某些食用色素，与儿童多动症有关。若限制上述食品及添加剂的摄入，有近一半患儿的多动症会消失。如再恢复这些饮食，多动症又会重新出现。
另外，高糖饮食也可以引起多动症。高糖饮食会使儿茶酚胺等神经递质分泌不足，从而引起多动。喜欢吃糖果的儿童，嗜糖如命，他们往往也冲动任性、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安稳。由于注意力不集中，学习成绩也就较差，他们的这些症状也类似于多动症。
食入含铝过多的食物，如油条、油饼及使用含铅过高的餐具、食用含铅高的食物，如爆米花等，也可以引起脑神经生物化学的改变，影响视觉、记忆、感觉、思维、行为等方面的变化，出现多动症。
患儿可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。
另外，患儿还宜多食富含卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。因此，食用蛋黄、豆制品、鱼头等，对多动症儿童也是有益的。
要经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解多动症。
在微量元素方面，应食富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品（鱼、虾、牡蛎、海带等）。为了平衡膳 ，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。
小贴士：家人一定要多花时间来关心和关注自己的孩子，一旦发现有异常的行为举止，建议要引起重视，进行及时专业的多动症的检测，以免耽误孩子的好评治疗期，如注意力不集中冲动任性持续长久，治疗周期也相应的延长。
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一、多动症患儿的饮食禁忌首先，应少食含酪氨酸或含甲基水杨酸的食物。含酪氨酸较高的食物如挂面、糕点等，含甲基水杨酸的食物有西红柿、苹果、桔子等;此外，在饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。其次，应多食含锌丰富的食物。锌是人体重要的微量无素之一，参与
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