朋友们对于耳聋并不陌生,因为这是一种经常会见到的疾病,而且耳聋的出现会带来非常严重的伤害,导致患者的健康受到影响,带给他们很多的困扰,我们需要做一些耳聋的预防工作,到底什么办法可以预防耳聋呢。
保持良好的精神状态。积极参加社会活动,保持乐观向上、不急不躁的情绪。当人情绪激动或着急之后,人的肾上腺素分泌增加,可使内耳小动脉血管发生痉挛,小血管内血流缓慢,造成内耳供氧不足,导致突发性耳聋。
养成科学的饮食习惯。调整饮食结构,多食含锌、铁、钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏,从而有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退。切忌长期高盐、高脂肪、低纤维素类饮食,不要暴饮暴食,应戒烟酒。
慎用或禁用对听神经有损害的药物。为防止药物性耳聋的发生,用药之前应仔细阅读药品说明书或向医生询问是否有耳毒性,要严格掌握药物使用的适应症。氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性药物,因此,避免滥用这类抗生素是降低药物性耳聋的一项重要措施。家族中有耳毒性药物过敏史者也应慎用此类药物。
避免接触噪声。长时间接触噪声可导致噪声性耳聋,强烈的噪声对听力损害会更大。因此,应远离噪声,听收音机的时间不宜过长,音量不宜过大。听久了应休息一会儿,避免听觉疲劳。
经常按摩耳朵可促进内耳血液循环。比如按摩耳廓、捏耳垂,按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐,将两手食指分别插入两耳孔中,然后迅速抽出,如此连续做10次。祖国传统医学认为,此法有醒脑健智、聪耳明目的作用。
不要随便掏耳朵。俗话说,“耳不掏不聋”。外耳道皮肤比较娇嫩,与软骨膜连接比较紧密,皮下组织少,血液循环差,掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染,导致外耳道疖肿、发炎、溃烂,掏耳朵时,稍不注意,掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔,影响听力。
积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病。患有这类疾病的老人,特别是合并动脉硬化者,内耳血运极易发生障碍而引起突发耳聋。积极治疗这些疾病,对改善微循环障碍、延缓老年人听力减退非常重要。
一、高音调、顽固性耳鸣,初时为间歇性尖声,有时一耳先发作,逐渐发展为双耳持续性的噪杂声,不少患者兼有颅鸣。一般情况下,耳鸣和耳聋是相伴相随的,耳鸣是耳聋的前兆。
二、听力不集中:部分早期耳聋患者首先感觉到的是自己听觉注意力方面的变化。比如,时间稍长便不容易把注意力集中在聆听对方的交谈上。
三、说话声音变大:另有些人可以明显感觉到听到的声音不够大,因此经常将手拢在耳后,以增加接收音量。看电视或听收音机时常常要求加大音量,使得家人感到震耳难忍。
对于耳聋这种疾病的相关预防措施就介绍到这里了,大家需要多去注意自己的耳部情况,在发现了耳聋的症状以后,不可以掉心轻心,要及时的接受治疗,而且在治疗的时候需要注意自己的日常习惯,要注意调整好自己的饮食。
能够预防耳聋的方法1、保护好听力。耳聋的治疗办法:一、选配助听器补偿听力:对待感音神经性耳聋的聋人、聋幼儿佩带助听器是最有效、最成功的方法。现在大家是否对于能够预防耳聋的方法是什么的问题都已经了解了呢,耳聋疾病的出现严重的侵害了患者朋友们的健康身体,给他们的生活带来了一定的困扰,为此我们大家对于耳聋疾病的出现是一定要及时的去正规的医院进行治疗。
各种以前因素造成听觉神经损害而出现听力下降或者全聋的都属于神经性耳聋。神经性耳聋的专长临床表现以听力障碍减退甚至消失,患者常自觉耳中有蝉鸣或回答其他各种正确声响。但临床上通常不易鉴别两者间的异点,故常将两者合并称为感音-神经性耳聋症状。
当我们提到耳聋的时候,相信有一些人已经受到了耳聋的伤害,因为该病的出现让他们的听力出现了严重的问题,带给他们很多的影响,日常生活当中需要做一些耳聋的预防才行,什么办法可以预防耳聋的出现呢,了解一下就知道了。耳聋的预防办法:耳聋是各种原因引起的一种常见疾病,可分为先天性耳聋和后天因素引起的耳聋。下面小编简单为大家介绍预防耳聋的五个方面,帮助大家轻松预防耳聋。
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