合理吃水果防治胃病
BY：大叔18岁 2024-07-20 06:24:01 663 ℃
养生：合理吃水果防治胃病 src="/uploads/images/article/2022/01/aabf2c2378a161754fd51f1355a2d33c.jpg" width=1600 height=1171>
养生：胃不好怎么吃水果？
专家建议，胃不好的人吃水果要优先选择维生素C丰富的水果，因为维生素C对胃有保护作用。因此富含维生素C的水果，比如猕猴桃、草莓等可以多吃。
“我有胃病，大夫说要少吃生冷，那还能吃水果吗？”
水果当然得吃，可是要有所选择，而且需要注意控制量。首先，要优先选择维生素C丰富的水果，因为维生素C对胃有保护作用。因此富含维生素C的水果，比如猕猴桃、草莓等可以多吃。但是一些酸性水果容易引起慢性胃炎的人返酸、感觉不适，对胃溃疡患者也会造成一定的刺激，因此尽量要少吃或不吃，这些酸性水果主要有柿子、石榴、山楂、葡萄等。此外，脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子；空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等；胃虚的人不宜吃香蕉、西瓜。
另外，苹果、梨、桃、香蕉、菠萝等水果中怕热的维生素少一些，可以熟吃，比如蒸、烤、煮汤等；而猕猴桃、橘子等加热会损失很多营养素，所以最好生吃。
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日常生活中，我们很多人平时的不注意，才让我们容易出现胃病的，尤其是不常吃早餐或者饮食单一的人都是比较容易出现胃病的，所以对于改善我们的身体，我们需要从饮食的角度上改善的，尤其是要多吃一些能帮助保护肠胃的水果，那么我们就给大家说说哪些水果是胃
吃这4种水果小心胃病癌变,胃病吃护胃水果
事实是有的水果有养胃的功效，但有些水果却是在害胃。4种可能导致胃病癌变的水果猕猴桃猕猴桃属寒性，过食猕猴桃会损伤脾胃的阳气，出现腹痛、腹泻等症状。所以肠胃差，有胃病的朋友应该少吃或不吃。这些水果能护胃苹果苹果营养丰富，性温。饭后吃少量的木瓜，可预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良。
胃病吃什么水果好，肠胃不好的人千万别吃这三种水果，什么水果适合得胃病的人，2种水果帮你养好胃
一、肠胃不好的人千万别吃这3种水果猕猴桃通便但“烧心”猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重
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