有效预防风湿病的措施会是什么呢

风湿是生活中一种常见的疾病了，此病的发生会给患者的生活带来较为严重的影响，而且严重的困扰到了患者的生活，为了能减少风湿病的发生，大家可以在生活中进行该病的预防工作，让我们一起来认识一下该病的预防措施有哪些。

风湿病的预防办法：

1、防止上呼吸道感染，注射居住卫生，经常参加体育锻炼，提高健康水平，由于该疾病是一种可以预防的疾病，其与链球菌的关系十分密切，因此防止链球菌感染的流行是预防风湿病发生的重要环节。

2、对猩红热、急性扁桃体炎、咽炎、中耳炎和淋巴结炎等急性链球菌感染，应早期予以积极彻底的抗生素治疗，以青霉素为首选，对青霉素过敏者可选用红霉素。

3、慢性扁桃体炎反复急性发作者（每年发作2次上），应手术摘除扁桃体，手术前1天至手术后3天用青霉素预防感染。扁桃体摘除后，仍可发生溶血性性链球菌咽炎，应及时治疗。

4、在封闭的集体人群中预防和早期发现，早期诊断链球菌感染，建立必要的保健制度，可能彻底消除链球菌感染流行，大大减少风湿病的发病率。

5、预防风湿病复发：已患过风湿病的病人，应积极预防链球菌感染。一般认为，预防用药期限，18岁以下的风湿病患者必须持续预防用药;超过18岁且无心脏受累的风湿病患者，从风湿病末次发作起至少维持预防用药5年;已有心脏受累的风湿病患者，再次感染链球菌后极易引起风湿活动，并且容易发作心脏炎，所以须严格预防治疗。

风湿病的治疗办法：

1、虽然类风湿的致残率高，但如能获得早期诊断及早期合理的治疗，仍可完全控制类风湿的发展，大多数类风湿患者还可治愈。风湿专科忠告：患病后千万不要乱投医，乱用药，要在风湿专科医生指导下用药，不要随意停药。做到劳逸结合，饮食有节，起居有常，并适当加强体育锻炼，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞，提高抗病能力及防御风寒湿邪侵袭能力，这就是风湿的预防方法。

2、风湿的预防要避免透因：避免受凉、受冻（尤其冻疮和冻伤）、受潮、精神紧张、过劳、失眠及性生活过度。避免玩水和用冷水洗衣、游泳等。这也是对风湿的预防措施。

3、加强身体锻炼增强抵抗力：经常进行体育锻炼如做保健操、练气功，以及散步、打太极拳、用温水擦身或温水浴等，这也是风湿的预防方法。

认识到了上述的这些知识之后，朋友们已经知道了有哪些措施可以预防风湿病了，风湿病对于我们的健康来说危害性极强，做好该病的预防，才可以减少风湿病的出现，可以给我们的健康上了一层保险，小编希望朋友们都能身体健康避开该病。