偏头痛如何进行食疗,快收藏这些偏头痛食疗方
BY：大叔18岁 2024-08-18 10:48:26 1940 ℃
偏头痛一般是发生在30岁左右的女性身上，尤其是处于月经期间，偏头痛会更加的严重，也有一部分人工作压力比较大、情绪比较暴躁而引起的偏头痛，可以通过食疗的方法来有效的减少偏头痛的发作。
偏头痛应该如何来食疗？
1、萝卜汤
需要500克的鲜白萝卜，把白萝卜洗干净切成块放在锅里面加入适量水，煮熟的时候就可以喝了，每天喝1到2次，萝卜汤具有消痰利气的功效，特别适合于风寒偏头痛引起的身体肥胖、咽喉多痰等症状。
2、天麻陈皮粥
偏头痛发作的时候如果出现了头痛、胸闷、痰多并且没有食欲感的患者，可以多喝天麻陈皮粥具有化痰健脾的功效，具体的做法是需要100克天麻，25克淮山药，20克桔子皮，150克的大米，把所有的材料全部放在锅里面熬成稀粥就可以了。
3、川穹煮鸡蛋
如果是因为身体受寒感冒而引起的偏头痛发作，可以吃川穹煮鸡蛋，具体的做法是需要两个鸡蛋，五个大葱，六克川穹全部放在水里，一直煮到鸡蛋熟了为止，每天吃一次就可以改善这种症状。
4、墨鱼鹌鹑蛋
一部分偏头痛患者疼痛在夜间发作比较明显、手足麻木、口唇发紫等，可以吃墨鱼鹌鹑蛋，需要60克的墨鱼，两个鹌鹑蛋一起放在锅里加入适量的水，用大火烧开之后再用小火，一直把墨鱼煮熟为止，鹌鹑蛋和鱼汤一起喝可以养血祛瘀，适合于这种症状。
5、天麻炖鱼头
需要一个大鲢鱼头，25克天麻，十克川穹和茯苓，把鱼头弄干净放在锅里面，加入以上药材用大火煮开之后再用小火炖熟，最后再加入适量的调料味就可以了。天麻炖鱼头特别适合于肝阳上亢而引起的偏头痛，尤其是对于偏头痛引起的头晕头痛、情绪激动患者。
6、猪肉夏枯草汤
需要50克的猪瘦肉，六克夏枯草，洗干净之后放在锅里面煮成汤，等汤熟了之后再放入适量的调料味就可以了，每天喝一次，连服用3到5次，可以缓解肝阳上亢而引起的偏头痛。
温馨提示
偏头痛患者尽量不要乱使用止痛药来止痛，可以通过以上的食疗方法来缓解，另外不能有太多的心理压力，要学会放松，多参加体育锻炼，提高身体的抵抗力，促进血液循环，不能做脑力劳动和重体力劳动，保持积极乐观的心态，保证每天八个小时的睡眠时间。
偏头痛食疗方法 通过饮食轻松治疗偏头痛
偏头痛食疗方法1.鸡头煲核桃肉材料：雄鸡头一个，核桃肉24克，首乌15克，天麻7克做法：1.上述材料处理好之后，入锅加水适量，以慢火煮至鸡头熟烂即可。鸡蛋去壳，加入白糖，再炖1小时即可。食法：食蛋饮汤，每日一剂，连服3-5天。
偏头痛如何进行食疗,快收藏这些偏头痛食疗方
偏头痛一般是发生在30岁左右的女性身上，尤其是处于月经期间，偏头痛会更加的严重，也有一部分人工作压力比较大、情绪比较暴躁而引起的偏头痛，可以通过食疗的方法来有效的减少偏头痛的发作。偏头痛应该如何来食疗？天麻炖鱼头特别适合于肝阳上亢而引起的偏头痛，尤其是对于偏头痛引起的头晕头痛、情绪激动患者。
偏头痛的三种食疗方法 偏头痛的三种食疗方法推荐
偏头痛可能是我们生活中最常见的疾病了，此病反复性很高，不易根治，病发是给患者带来很大的痛苦。偏头痛的三种食疗方法一、山药枸杞炖猪脑原料：怀山药、枸杞各30克，猪脑1具，黄酒、精盐各适量。煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐，再炖煮10分钟左右即成。制作方法：将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥，米熟后加入菊花再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂，最好在早饭时食用。
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