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目前全球早老性痴呆患者已达1700万,其中80岁以上的人平均每5人就有1人是该病患者。早老性痴呆已成了21世纪的灾难。此病的症状初期主要是记忆力和思维能力减退,不久就会不易辨认方向、语言表达困难、无法辨认亲人,最后丧失自理能力。
据研究,下列食物有助于防治早老性痴呆:
含有丰富的
不饱和脂肪酸———
亚油酸,被机体吸收后会改造成
脑细胞的组成物质。
可
补肾益脑、养阴润燥,对肝肾精气不足兼有口舌干燥、肠燥
便秘等症状较为适宜。
可
补脾益胃、
养心安神、益智
健脑,兼能益肾固精。
有明显的
抗衰老作用,
多食可延缓脑功能衰退,抑制
血小板粘聚,防止
血栓形成,降低
胆固醇,预防
动脉硬化。
可
养血安神、补
养心脾。对于心脾
气血两虚的痴呆病人较为适宜。
桑椹:
对肝肾亏损、心脾气血双亏的痴呆病人尤为适宜。
:适合心脾气血两虚,兼有畏冷
乏力、面足浮肿的早老性痴呆患者。
对于防治气
血虚弱的早老性痴呆较为适宜。
对防治心脾气血两虚,兼有胃阴不足、心烦
口渴的患者较为适宜。
用于防治早老性痴呆,尤其适用肝肾精亏伴有肺燥
阴虚、
干咳少痰及肠燥
便秘者。
常用于治疗早老性痴呆兼有高
血脂症、
糖尿病,对痰浊蒙闭脑窍、血淤
气滞的患者尤为适宜。
鱼:
多吃鱼对预防早老性痴呆有好处。因为痴呆病
人脑部的DHA不饱和
脂肪酸的
水平偏低,而
鱼肉尤其是
金枪鱼中,这种
脂肪酸的含量很高。
其他:
如
蘑菇、
鸡蛋、
大豆、
木耳、
山药、
海参等食物,对防治早
性痴呆均有一定效果。
怎样预防老年痴呆症,预防老年痴呆症的食物
一、预防老年痴呆症的日常注意事项第一,饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。第二,适度运动,维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要
预防老年痴呆 老年痴呆症预防有妙招
预防老年痴呆的方法有哪些呢?带着这些疑问,跟着小编到文章中看看,老年痴呆症预防的妙招吧!印度人据称老年痴呆症的发病率只有欧美人的1/4,可能就与印度人常吃富含姜黄成分的咖喱有关。富含维生素E,它被确认能降低老年痴呆症的发病风险。老年痴呆症是许多老年人都会患上的疾病,要如何预防老年痴呆症呢?认知障碍症的诊断与人们在过去一年中的抑郁症症状之间存在明显的联系。
预防老年痴呆,老年痴呆症预防有妙招
老年痴呆症预防有妙招1、预防摔倒小心别跌倒,头部摔伤会导致痴呆,高龄者必要时应使用拐杖。总之,脑血管病也是老年痴呆较为常见的导致老年痴呆的病因。该物质与治疗老年痴呆症的首选药物安理申多奈哌齐成分相同。同样老年痴呆症患者每天吃两只苹果也有同样的作用。多项研究表明早喝咖啡有助于降低老年痴呆症和早老性痴呆症危险。
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