随着现代男性一些不健康的生活习惯,不良的嗜好等等因素导致精子质量的下降,而精子又是孕育后代的基础,因此如何提高精子的治疗对于男性来说最为关键。日常的一些食物就是男性强壮精子的最佳选择,如果你还想孕育出健康、聪明的下一代男性不妨多吃这些。
蛋类是精子最好的补充剂,由于含有丰富的
蛋白质、
脂肪和多种
维生素,并且还含有
锌,锌是精细胞的重要组成部分,所谓“吃什么补什么”。
2、果仁:
果仁能够存进男性性
激素的分泌,令其规律化。尤其是
核桃和
大枣的功能,能够起到健肾、补
血、益胃和
润肺的功能。前面我们说到了
维生素,由于这类物质能够促进细胞更新,就是说能够将陈旧的细胞代谢掉,补充新生的新鲜细胞,新鲜的
蔬菜水果便能够达到这一效果。
3、动物内脏:
动物内脏含有较多的
胆固醇,
胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有
肾上腺素和性激素,能促进
精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分必量,提高
性功能。
海鲜中的一种,含锌,有助于合成
男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如
龙虾、
海胆、
海参、
鱼卵、
虾 卵、
贝壳类、
海藻类等等也不错。
鱼子酱含有丰富的
蛋白质和荷尔蒙,是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱,绝对会让他不好意思说它不管用喔!
桑葚可以帮助改善这种“生殖
亚健康 ”,很多治疗
死精症的方剂
中都以桑葚为重要的组成药物。因此,对于在积极备战“下一代”造人工程的男人,不妨在这个季节里多吃些桑葚。桑葚具有调理
虚汗,提高精子质量的作用。
韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在
药典上有“起阳草”之名。
韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、
补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于
遗精、
多尿等疾患。
这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的
植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。
当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因
内分泌失调引起的症状,也有
补血的作用,能让人气血顺畅、性趣盎然。
泥鳅中含一种特殊
蛋白质,有促进精子形成作用。
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一、你知道男人的精子能吃吗精子作为男性成熟的生殖细胞,形似蝌蚪,总长约66μm,分头、尾两部分。头部正面呈椭圆形,侧面呈梨形,内含一个染色质十分致密的细胞核和一个顶体。男人的精液由精子和精浆液组成,而平常所说的无精症就是指精液里没有精子只剩
探索男人的精子能吃_男人的精子吃了有些什么好处
一、你知道男人的精子能吃吗精子作为男性成熟的生殖细胞,形似蝌蚪,总长约66μm,分头、尾两部分。头部正面呈椭圆形,侧面呈梨形,内含一个染色质十分致密的细胞核和一个顶体。男人的精液由精子和精浆液组成,而平常所说的无精症就是指精液里没有精子只剩下精浆液,精浆液主要由曲细精管的支持细胞、附睾、
男人吃什么补精子,男人补精子的食物
一、男人吃什么补精子对于男人来说,除了要清除男人吃什么补精子这个问题以外,还要注意一点日常适当的锻炼也是可以让你的精子更有活力,自然精子就更健康了。1、进食优质蛋白质与精氨酸食品优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊
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