宝宝多大可以喝牛奶？孩子不爱喝牛奶原因有哪些

牛奶是极富营养的食物，也是宝宝成长发育不能少的。不过，孩子喝牛奶是需要讲究年龄的，过早的喝牛奶会有害无益。与此同时，还会有些孩子不喜欢喝牛奶，这可怎么办呢？

宝宝多大可以喝牛奶

通常说来，在1岁以内的宝贝最好不要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收，也不利于宝贝生长发育。此外，牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。

6个月以上的宝贝可以让他慢慢适应牛奶，前提是宝贝在喝过牛奶后没有出现过敏的迹象。先从一小勺开始，再逐渐增加到用牛奶煮谷物粥。当宝贝长到2岁的时候，就可以定期给他吃牛奶和奶制品了，一天大约300～350克。

宝宝不爱喝牛奶怎么办

不要勉强孩子吃，可以多给孩子吃些果汁和水，等孩子想吃奶时再吃就可以。

孩子每天能吃100-200毫升牛奶时，就不用太担心他会饿坏了。

当经过7至10天以后的休整期，孩子就会又开始爱喝牛奶了。

最后，再来看看给孩子喝牛奶的常见误区有哪些吧。

宝宝喝牛奶的常见误区

微波加热的牛奶。牛奶用微波炉加热时间不应太长，如果超时加热，牛奶中的蛋白质就会变成凝胶状态，宝宝喝过之后，不易被消化，从而造成肠胃不适，而且，超时高温加热的牛奶营养成分也将流失过半，这样的牛奶宝宝喝了也意义不大了。

特浓牛奶。宝宝的胃肠比较娇嫩，浓度过高的牛奶会加重他们肠胃的负担。常喝过浓的牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振。时间长了，宝宝的体重不但不会增加，严重时，还会引起急性出血性小肠炎。

加果汁的牛奶。牛奶中的蛋白质有80%是酪蛋白，酸性水果中含有大量的果酸，酪蛋白和果酸一旦结合就会发生凝结现象，这样就会严重影响牛奶的消化和吸收。

加钙粉的牛奶。如果把钙加入牛奶中，钙离子就会与牛奶中的酪蛋白和其他蛋白相结合，而产生固体沉淀物，这种沉淀物极其不容易消化，更别谈吸收了。所以，用这个方法给宝宝补钙，可真是大错特错了。

加米粉的牛奶。大部分米粉是需要用开水冲调的，如果将米粉加入牛奶中，不仅大量的蛋白质不易吸收，而且米粉中的营养物质还会受到牛奶中营养物质的限制 而发挥不出作用来。并且，经常将米粉放入牛奶中给宝宝一起食用，也会降低宝宝的吞咽功能。

孩子喝牛奶讲究多，要多注意哦。