男人不能随便吃哪些食物？,哪些食物伤男人性功能

对于很多男生来说，头可断，功能不能乱。如果男人的性功能不佳，不但会影响正常的性生活，甚至可能会影响到夫妻之间的感情。很多人为了保护自己的肾性功能正常，会盲目的服用一些补肾药物，不会对我们的身体造成额外的损伤。实际上，有一些伤害男性功能的食物就隐藏在我们的身边，下面我们就来了解一下。

哪些食物男人不能随便吃呢？

1、红萝卜

红萝卜中含有非常丰富的蒜素，蒜素会让我们血液中的血红蛋白逐出，使我们产生贫血，体力衰退的现象，严重的影响到男性功能。虽然说萝卜赛人参，可是如果萝卜食用的过度，也会对男性产生不良的影响，尤其是那些号称水果萝卜的新品种，看起来娇小可爱，味道也非常的甜美，可是这种萝卜中的蒜素含量是非常高的。

2、竹笋

竹笋是一种可以帮助我们瘦身减肥的好食物，里面富含非常丰富的食物纤维，可以帮助我们刮出体内多余的油脂。可是竹笋中含有大量的草酸，草酸与我们体内的钙和锌离子结合，很可能会产生不溶解的沉淀，不但会导致我们缺钙，还可能会使我们性欲下降，性机能减退，对男性健康有非常不利的影响。

3、黄豆

黄豆中富含非常优秀的植物蛋白，可以帮助我们降低胆固醇，对我们身体有很大的好处。可是根据科学研究表明，黄豆中富含有非常丰富的雌性激素，如果过量的摄取，对女性是有一定好处的。可是对于男性来说会提高体内雌性激素的水平，进而影响到男性性能力，严重者甚至可能会导致男性阳痿。因此，男性朋友千万不能吃过多的黄豆。

4、莲子心

现在的生活压力越来越大，人们的工作越来越繁忙，很多人都会经常出现上火的现象。尤其是夏天马上就要到了，天气也越来越炎热，很多人都会选择喝一些莲心茶，帮助自己清热泻火，调整身体状态。从中医的角度来讲，男性属阳，如果吃了过多的凉性食物，很可能会导致男性阳痿。经常喝莲子心茶，可以导致男性性欲低下，冬瓜等大寒性食物也具有这样的效果。因此，男性 尽量少吃一些凉性的食物。

温馨提示

有些时候，我们并没有感觉身体有什么的明显的变化，可是自身的某些功能却在一夜之间，下降了很多。为了防止这种现象的产生，我们必须要在生活中多加注意，时时刻刻关注自己的男性健康，在饮食上也要多加调整。