更新时间:2024-07-16 21:38:18

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经济实惠治疗月经不调的食疗方法

BY:大叔18岁 2024-07-16 21:38:18 849 ℃

月经不调一直都困扰着很多女性,但却一直都找不到对付它的办法。其实药疗不如食疗,今天就给女性朋友推荐五款月经不调的食疗方法,帮你改善月经不调现象。

1、黑木耳红枣茶:

木耳30克,红20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。

功能:补中益气,养止血。

主治:气虚型月经出血过多。

2、浓茶红糖饮:

茶叶红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。

功能:清热调经

主治:月经先期量多。

3、山楂红糖饮:

山楂肉50克,红糖40克。山楂煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。

功能:活血调经。

主治:妇女有经期错乱。

4、茴香酒:

小茴香青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以代之。

功能:疏肝理气

主治:经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

5、山楂红花酒:

山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。

功能:活血化瘀

主治:经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。

注意:忌食生冷勿受寒凉。

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2.器质病变或药物包括生殖器官局部的炎症,肿瘤及发育异常,营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺,肾上腺皮持功能异常,糖尿病,席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等,使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调,某些职业如长跑运动员容易出现闭经,此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

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人工流产也是月经不调祸星人工流产后引起月经不调可能有以下几方面原因:●妇女发生月经是由大脑皮层、下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫相互作用的结果,受神经内分泌调节。八大食疗方改善月经不调1、乌贼骨炖鸡乌贼30克,当归30克,鸡肉100克,精盐、味精适量。

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一、月经不调如何有效的进行调理1、调整好自己的心态:有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要。2、多吃含有铁和滋补性的食物:如果女性的身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免发

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