月经不调能吃薏米吗
经期不调能吃薏米吗?而薏米本身性味甘淡微寒,月经不调的朋友更是要避免食用薏米。医学研究表明,薏米含有的硒元能有效抑制癌细胞的增殖,对子宫颈癌的治疗有一定的辅助作用。但因为薏米是寒凉食物,体寒的人、月经不调、月经期的女性最好还是不要吃,怀孕早期的女性更是要忌食薏米。
经期能吃薏米吗,月经不调怎么办
女性朋友在日常生活中应养成良好的生活习惯,避免常吃辛辣食物,在经期注意保暖,少碰凉水,注意个人卫生,可以缓解月经不调的现象。
月经不调的女性可以吃薏米粥吗?
月经不调困扰着越来越多的女性,女性如果月经不调能吃薏米粥吗?薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。从上文不难看出,薏米还是有很多养生保健的功效的,但是薏米性寒,对于体寒的人应该少吃,女性在经期也不要过多地吃薏米粥,尤其是月经不调的女性,更不应在经期吃薏米粥。
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