冬季美白一定要喝的四种蔬菜汁美白
BY：Adelle 2024-07-04 18:38:08 1519 ℃
进入冬季以后，很多MM发现自己的肌肤黑了很多。肌肤暗沉、没有光泽很多时候因为我们日常护理不到位，比如说：忽视防晒、没有定期做保湿面膜、脸部肌肤循环不畅等。不过不用担心，现在我们就分享冬日美白要喝的5种蔬菜汁，让你轻轻松松做白雪公主。
西红柿汁
MM都知道，西红柿中含丰富维生素C，维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，每天喝1杯西红柿汁或是经常吃西红柿，不仅可以祛斑，而且还可以使皮肤白嫩哦，相比使用了大量的美白产品，还不如选择这种，省钱又有效哦。
黄瓜汁
黄瓜汁一直被很多MM青睐的，的确黄瓜具有很好美容功效，它含有丰富的钾盐和一定数量的维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、蛋白质以及芥、磷、铁等多种营养成分，这些成分可不仅可以消除雀斑，还可增白皮肤。
黄瓜蜂蜜汁
黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。将黄瓜榨成汁，可以与一些蜂蜜调和，每天坚持饮一杯，可以使肌肤持久湿润，美容养颜效果显著哦。
胡萝卜汁
胡萝卜也具有美容的功能，胡萝卜中含有丰富的维生素A原，它可以在体内转化为维生素A，维生素A不仅具有滑润、强健皮肤的作用，而且还可防治皮肤粗糙及雀斑的功效，每天饮用一杯胡萝卜汁对皮肤非常有益。
以上呢就是冬季美白护肤的5种蔬菜汁，制作是不是很简单?蔬菜汁是可以美白，但是我们一定要坚持的精神方能有成效，否则只会功亏一篑哦!
蔬菜汁_蔬菜汁的做法
宝宝还小，妈妈可以把新鲜的蔬菜做成美味营养的蔬菜汁或者选择市面上现成的蔬菜汁，用奶瓶或者小调羹喂给他喝，还可以搭配米粉食用。加热后的蔬菜汁不仅会使蔬菜的香气跑掉，更会使各类维生素遭受破坏。
蔬菜汁怎么做减肥蔬菜汁的做法
一、蔬菜汁做法使用的原材料不同，可以制作出不同的蔬菜汁，不过最受人们喜欢的应该是复合型蔬菜汁了，它是采用多种原材料制作而成的，因此维生素含量更高一些。因此，在这里咱们就学习一下复合型蔬菜汁的做法吧。1、原料选择及处理取无虫蛀、无霉烂、无杂质的新鲜番茄5～6份，冬瓜、胡萝卜、莴笋各1份，芹菜、菠菜共1
蔬菜汁怎么做_减肥蔬菜汁的做法
方法如下：将获取的蔬菜原汁预热至80℃时在18～20兆帕压力下均汁，以促使蔬菜汁液混合物充分融合，混合后汁体更均匀透彻。榨汁后立即饮用。
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