油菜汤的做法 原来有这么不可思议的功效
BY：Damara 2024-07-16 15:56:57 3857 ℃
油菜不仅适合爆炒、凉拌，还适合做汤，来一道简单的油菜粉丝汤，味道极其鲜美。研究发现，常吃油菜，能降低血清胆固醇，减少动脉硬化形成，还能促进皮肤细胞代谢，减少色素沉着，有美容的作用。
2、锅置火上，倒植物油烧热，放入粉丝、油菜，加入盐、味精、胡椒粉煸炒。
3、待油菜炒至六成熟时，加入清汤，煮沸即可。
油菜味辛、性温、无毒，入肝、肺、脾经;茎、叶可以消肿解毒，治痈肿丹毒、血痢、劳伤吐血;种子可行滞活血，治产后心、腹诸疾及恶露不下、蛔虫肠梗阻。
中医认为，油菜能清热解毒，祛风泻火。美国人的研究表明，常吃油菜，能降低血清胆固醇，减少动脉硬化形成，还能促进皮肤细胞代谢，减少色素沉着，有美容的作用。
1、降低血脂
2、帮助肝脏排毒
3、促进血液循环
油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮者可通过食用油菜来辅助治疗。
4、明目
油菜还含有能促进眼睛视紫质合成的物质，起到明目的作用。
5、防癌抗癌
油菜中所含的植物激素，能吸附进入体内的致癌物质。美国国立癌症研究所发现，十字花科蔬菜如油菜可降低胰腺癌发病的危险。
6、美容
油菜也是美容佳品，具有润便利肠、抵御皮肤过度角质化的功效。
7、强骨抗压
香油紫菜汤能治便秘-紫菜汤的功效
香油紫菜汤能治便秘-紫菜汤的功效不同的紫菜汤有着怎样的神奇功效。中医认为，紫菜有化痰、除湿、利尿作用。紫菜性寒凉，因此，胃肠消化功能不好或者腹痛者应少吃。
五种紫菜汤养生功效 香油紫菜汤治便秘
中国人吃紫菜已有千年以上的历史。紫菜可以主治热气，瘿结积块之症。不仅如此，紫菜里的营养也是异常丰富，如果搭配上其他材料，更可以做出各种口味、不同食疗功效的紫菜汤。下面小编就为大家介绍五种紫菜汤的食疗功效，一起来看看。将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5的营养成分是膳食纤维，可以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康。需要注意的是，紫菜每次食用15克为好。紫菜性寒凉，因此，胃肠消化功能不好或者腹痛者应少吃。
油酸青菜汤
油酸青菜汤■杨国生大年三十下午，母亲早早地把腊猪肉、香肠、宰杀好的鲜鸡，还有腊鸭、腌猪肝、干鱿鱼等，都放到一口大锅里，加满了清水，先以大火烧开，再用文火慢煮，在先后将煮熟的猪、鸭捞起锅后，剩下一锅滚热的油汤。这时，母亲又将一大筲箕鲜青菜，先切成一寸长短，再放入锅里，煮开三次。这时的青菜，已经从青
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