神经衰弱饮食吃什么好
BY：Hayley 2024-08-15 14:56:36 703 ℃
饮食
吃什么好呢？神经衰弱患者容易出现精神兴奋、脑力疲乏的现象，给患者的生活造成不小的困扰，此时从饮食上加以调理是聪明的做法，如果你想了解具体的饮食治疗方法，那么就继续关注本文内容吧，专家将为你介绍。山药汤：
山药、黄芪、熟地各15克，远志12克，石菖蒲10克。水煎服，每日煎服两次。亦可按此方比例酌情扩大用量，将诸药烘干，研为细粉，炼蜜为丸，每次8克，早晚空腹各服1次，温开水送下。本方能补气养阴、宁神益智，可用于神经衰弱、精神不振、失眠健忘、气短乏力等。
通过以上介绍，相信大家对于神经衰弱饮食吃什么好这个问题有了初步的了解，假如大家有需要的话，不妨可以尝试一下上述所介绍的食疗方法，当然，也可以请我们的营养专家帮助进行饮食调理，这样可以起到更好的治疗效果。
神经衰弱怎么护理,神经衰弱的饮食食谱
一、神经衰弱饮食注意事项有哪些（1）富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。脑细胞35%由蛋白质构成，就其脑功能来说，蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础，人的感觉、记忆、语言、运动等无不和脑神经细胞的兴奋和抑制有关。（2）富含脂类的食物：如肝、鱼类
光头晕是神经衰弱吗,神经衰弱饮食注意什么呢
也就是说，神经衰弱头晕是神经衰弱患者的最主要症状之一。除了神经衰弱头晕症状外，神经衰弱患者的典型症状还有精神容易兴奋和大脑易疲劳、情绪烦躁、神经敏感、睡眠障碍等，部分患者还会出现心悸、耳鸣、胸闷、阳痿、早泄、月经不调等症状。
神经衰弱最基本的饮食建议 神经衰弱应该怎样预防
神经衰弱是由于人们长时间精神压力过大，精神高度紧张，导致大脑出现功能性失调所造成的，神经衰弱可以通过食疗得到有效的缓解，下面给大家分享一下神经衰弱的食疗方案，患者可以尝试一下。此为一日量，分两次食用。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。这款药膳有补血益气，养血安神的功效，适用于中老年心血不足、失眠、健忘、神经衰弱、贫血等证。
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