神经衰弱
吃什么好呢?
神经衰弱患者容易出现精神兴奋、脑力
疲乏的现象,给患者的生活造成不小的困扰,此时从饮食上加以调理是聪明的做法,如果你想了解具体的饮食治疗方法,那么就继续关注本文内容吧,专家将为你介绍。
山药、
黄芪、
熟地各15克,
远志12克,石
菖蒲10克。
水煎服,每日煎服两次。亦可按此方比例酌情扩大用量,将诸药烘干,研为细粉,炼蜜为丸,每次8克,早晚空腹各服1次,温
开水送下。
本方能
补气养阴、宁神益智,可用于神经
衰弱、精神不振、
失眠健忘、
气短乏力等。
通过以上介绍,相信大家对于神经衰弱饮食吃什么好这个问题有了初步的了解,假如大家有需要的话,不妨可以尝试一下上述所介绍的食疗方法,当然,也可以请我们的营养专家帮助进行饮食调理,这样可以起到更好的治疗效果。
神经衰弱怎么护理,神经衰弱的饮食食谱
一、神经衰弱饮食注意事项有哪些(1)富含蛋白质的食物:如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。脑细胞35%由蛋白质构成,就其脑功能来说,蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础,人的感觉、记忆、语言、运动等无不和脑神经细胞的兴奋和抑制有关。(2)富含脂类的食物:如肝、鱼类
光头晕是神经衰弱吗,神经衰弱饮食注意什么呢
也就是说,神经衰弱头晕是神经衰弱患者的最主要症状之一。除了神经衰弱头晕症状外,神经衰弱患者的典型症状还有精神容易兴奋和大脑易疲劳、情绪烦躁、神经敏感、睡眠障碍等,部分患者还会出现心悸、耳鸣、胸闷、阳痿、早泄、月经不调等症状。
神经衰弱最基本的饮食建议 神经衰弱应该怎样预防
神经衰弱是由于人们长时间精神压力过大,精神高度紧张,导致大脑出现功能性失调所造成的,神经衰弱可以通过食疗得到有效的缓解,下面给大家分享一下神经衰弱的食疗方案,患者可以尝试一下。此为一日量,分两次食用。将花生叶、赤小豆洗净,放入锅内,加水适量煎煮为汤,抛弃花生叶,调入蜂蜜,饮汤食豆。这款药膳有养血安神的功效,适用于神经衰弱、失眠多梦等。这款药膳有补血益气,养血安神的功效,适用于中老年心血不足、失眠、健忘、神经衰弱、贫血等证。
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