妈咪必知：婴儿吃柿子有“四大讲究”

【妈妈网特稿】家住乡下的雅莉家门前有一颗老柿子树，柿子树下有几个不知道是谁摆放的老树墩。每到秋冬柿子丰收的季节，火红的柿子压弯了枝头，一村老小不少在她家的柿子树下逗留，聊着天吃着柿子，别有一番滋味。今年7月，雅莉生了个女儿。这天傍晚，吃过晚饭的乡亲父老们一如既往地聚集到柿子树下“聚会”，雅莉也抱着女儿出来凑热闹。女儿可人样惹得大伙喜爱得不得了。王大妈掰下一个熟透的柿子，取点果肉伸到女儿的小嘴前想要给她尝尝，突然，李姐叫了起来：“快打住，小孩子那么小，不能吃柿子的。”大伙你看看我我看看你，谁也说不出孩子到底能不能吃，那就干脆不给吃了。

婴儿吃柿子是有讲究的

柿子本是一种营养丰富的水果，其中维生素C的含量超过了苹果。但婴儿吃柿子是有讲究的，如何讲究？

1.年龄要讲究

柿子汁多，口感酸甜，并且色泽鲜艳让人们有很大的食欲，并且营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖以及胡萝卜素、钙、粗纤维等等，并且维生素的含量也非常的高，柿子中的维生素C含量比普通的水果高出2倍之多，如果想补充维生素C，那么可以多吃一些柿子，但是柿子中含有鞣酸，可与体内的铁、钙相结合，形成结石，也正是因为柿子中含有鞣酸，鞣酸具有收敛的作用，对于宝宝腹泻效果非常理想，如果宝宝有腹泻的现象，适当的吃一些柿子可以缓解其症状。但是如果说宝宝的月龄非常小，吃柿子还容易导致消化不良，柿子属于寒凉性的食物，不太适合低月龄的小宝宝食用。应该确定宝宝吃柿子的月龄，自然是添加辅食之后的宝宝才可以吃柿子，至少要6个月之后，否则会影响宝宝的身体发育、刺激宝宝的肠胃，给宝宝造成一些不适。

宝宝吃柿子有什么讲究？

2.如何吃要讲究

6个月的宝宝吃柿子是需要煮一下并且研磨成泥状的，随着宝宝的月龄不断的增加，宝宝接受整个柿子，而且还不能单纯地3依靠月龄来判断宝宝吃柿子的方法，还要根据宝宝实际的咀嚼能力，必须宝宝的咀嚼能力可以吞咽下块状食物时才可以让宝宝直接食用柿子。

3.什么时候吃要讲究

不要空腹吃柿子。空腹时胃酸分泌过多，就会与柿子中的红鞣质起反应引起结石，同时宝宝每次吃柿子也不能过量，在购买柿子的时候也要选择熟透了的，生柿子是坚决不能让宝宝来吃的，选择肉软、红透的，最好选择当地的大棚柿子，这样不会有催生剂。

4.不能与什么同吃要讲究

柿子虽然说是一种营养丰富的蔬菜，但是任何食物物都有着与其相克的食物，那么柿子也是一样。吃柿 子时不能与酸性食物同时，也不能与红薯这类食物一共吃，因为红薯中的粗纤维会刺激胃酸的产生，间接的导致结石的生成，缺铁性贫血的小宝宝也不能吃柿子，会妨碍铁的吸收。

以上就是对婴儿能吃柿子吗的介绍，现在应是有了解了吧，一定不要忽视了对孩子的饮食的注意，希望每个宝宝都能健康成长。