六款婴儿辅食去燥又营养
BY：Kalika 2024-08-15 04:19:05 805 ℃
适用：30月龄以上幼儿
原料：干莲子50g，百合20g，瘦肉100g，高汤600ml，姜5g，盐2g，淀粉1g，食用油2ml，枸杞少许，香油1ml
做法：
1.瘦肉切薄片、百合洗净掰成小片；
3.砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转小火煮到莲子软、熟；
4.放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、加盐调味，关火。
营养小贴士：
百合是营养丰富的食品，夏季给幼儿食用还有消热、安神、润肺、清心的功效。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，它能帮助幼儿的骨骼和牙齿的发育，维持正常的机体代谢需要。
适用：18月龄以上婴幼儿
婴幼儿辅食制作方法,适合婴儿蔬菜辅食食谱,婴儿水果辅食食谱,各类婴儿辅食的添加顺序
一、婴幼儿辅食制作方法水果的制作方法1.制作成果汁（针对1岁以下）【选择新鲜的水果】，比如橘子，西瓜，苹果，梨子等。【制作步骤】：1.1、用水冲洗干净，再去掉果皮，将果肉切成小块（或去掉果核在碗中捣碎）。1.2、然后用小铁勺背挤压果汁（或用消毒纱布基础果汁）。方法二:
婴儿辅食怎么选_如何选择婴儿辅食
婴儿辅食的选择原则是什么1、选择国际化大品牌，口碑好的。妈妈在选择辅食时不但要关心营养，同时要特别关注食品的安全性，因此要购买国际化大品牌、正规厂家生产的辅食，如雀巢金装米粉，其营养性、安全性是有保障的。而在选择蔬菜类时建议妈妈选择有机的，以确保安全。2、选择鲜嫩，口感好的。妈妈在选择辅食时，原料要
婴儿辅食食谱,婴儿辅食食谱推荐
一、几个月婴儿辅食食谱推荐一、香蕉泥。原料：香蕉1/5根。制法：香蕉切碎放入小碗，用勺碾成泥。注意：香蕉一定要选熟透的，也要现吃现做。二、米汤。原料：大米1勺水1杯。制法：将米洗净后泡2小时，再入锅加水煮沸;文火煮至水减半时将火关掉;将煮好的米粥过滤只留米汤。三、米糊。原料：营养米粉1勺奶/水6勺。
Hash：45a470006e2c38f757f2afee1c9db06ff135c85b
【声明】本文由用户Kalika发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。